Що має в житті оптиміст і песиміст
Тисячі років йоги несли і передавали іншим одну найважливішу мудрість:
опущені куточки губ
викликають пригнічення
всіх життєвих функцій.
Вони забороняли людині займатися практикою, якщо він був у пригніченому стані.
Коли ж куточки губ дивляться вгору і на обличчі посмішка, то в організмі починають активуватися все життєво важливі процеси. Ось тоді заняття йогою приносило величезну користь.
Фізика тіла і психіка тісно пов`язані між собою. І коли людина пригнічена, це відбивається на його організмі, викликаючи м`язову напругу і спазм енергетичних каналів. Зрештою, все це призводить до хвороби.
Оскільки медицина лікує лише окремі симптоми, то здоров`я вона не повертає. Адже здоров`я-то було втрачено через стрес, апатії або пригніченого стану. А вони нікуди не поділися. Тому професія лікаря і годує його вічно.
ПСИХІКА
Перш за все, не слід вважати, що оптиміст і песиміст - рівнозначні люди. Це дві філософії, два різних підходи до життя, що призводять до різних результатів. На одній стороні Успіх, Щастя, Здоров`я, Благополуччя. А на іншій - Зневіра, Нудьга, постійний Стрес, Невдачі.
Відео: Хто такі оптимісти і песимісти? - Научпок
І якщо серед тих, хто живе за законами оптимізму, то починайте посміхатися.
Так ви будете створювати собі нову ланцюгову реакцію, де буде множитися ваша радість, здоров`я і благо. Навчитися у всьому бачити позитив можна в будь-якому стані, навіть при дуже важких хворобах. Позитивний погляд на життя допомагає швидше одужувати. В Америці є особливий центр альтернативної медицини, де людей не тільки лікують, а й вчать бути щасливими.
Відео: ОПТИМИСТ І ПЕСИМІСТ
Рада бути оптимістом може здаватися занадто банальним, але факт залишається фактом: коли людина йде по життю з посмішкою, йому все вдається.
Щоб навчитися так жити, почніть хоча б з вивчення ось ці семи правил щасливого життя. А потім можна буде використовувати різні техніки. Одну з таких технік я опишу трохи пізніше, не забувайте підписатися на оновлення блогу, щоб не пропустити її. І не перестарайтеся з призмою позитиву.
Відео: ТНТ-заставка - Оптиміст і песиміст
Але найпростіше, що може зробити кожен, - це внести посмішку в своє повсякденне життя. Встали вранці - посміхніться собі і дня. Увечері посміхніться, чекаючи гарного сну і повноцінного відпочинку. І вдень частіше посміхайтеся собі: як тільки погляньте в дзеркало або згадайте, що треба посміхатися.
Уявіть собі, що ви не просто дихаєте, а вдихаєте енергію Посмішки, і вона відразу ж наповнює все ваше тіло. А коли ви видихаєте - ця енергія радості і щастя передається всім тим, хто перебуває поруч з вами. Вчіться жити радісно і пам`ятайте:
Ростити в душі
втечу зневіри - злочин.
(Омар Хайям)
