Динамічна медитація як спосіб доступу до інформаційного поля землі
динамічна медитація - достатній простий спосіб достукатися до підсвідомості, а через нього - потрапити в інформаційне поле Землі.
Динамічної називається всяка активна медитація, в якій головну роль грає фізичне рух. Такий рух найприроднішим чином перериває рух наших думок. Тому ці техніки широко використовуються в різних містичних традиціях, прикладом тому служать відомі танці дервішів і суфіїв.
Ошо також приділяв велику увагу динамічної медитації. Він вважав, що ця техніка доступна кожному, проста і особливо підходить сучасним людям. Але в той же час, Ошо вважав цю техніку лише підготовчим етапом для справжньою медитації. З технікою Ошо ми познайомимося пізніше, а сьогодні розглянемо більш простий спосіб динамічної медитації - танець.
Суть танцю-медитації - розкутий спонтанний танець під приємну спокійну музику. Коли ви рухаєтеся в такому танці, ваша свідомість звільняється від будь-яких думок і двері в підсвідомість широко відкриваються.
опис техніки
- Увімкніть собі приємну музику, закрийте очі і починайте рухатися в ритм музики. Танцюйте так, як хочеться вашому тілу. Ваші рухи повинні бути абсолютно вільними і спонтанними. Повністю віддавайтеся музиці, злийте з неї, самі станьте музикою.
- У такому ключі вам слід попрактикуватися три дні.
- Через три дні в спокійній тихій обстановці знову прослухайте ту ж музику. Але тепер ляжте або зручно розташуєтеся в кріслі. Закрийте очі і повністю розслабтеся. Спробуйте зрозуміти і розпізнати, які ж почуття і емоції викликає у вас ця музика. Паралельно з цим у вас будуть виникати образи. Постарайтеся їх запам`ятовувати.
- Коли таким ви повністю розслабитеся (перестанете відчувати своє тіло), сконцентруйтеся на вашому питанні - на тому, що б ви хотіли дізнатися. Ваше підсвідомість вам відповість, маючи пряму з в`язь інформаційним полем Землі.
- Через три дні ускладніть завдання. Ваше завдання - навчитися запам`ятовувати і фіксувати. Заздалегідь приготуйте папір і ручку. І відразу ж після закінчення сеансу запишіть всі виникаючі у вас думки, почуття і образи.
А зараз давайте спробуємо цю техніку на практиці. Я записала для вас прекрасну мелодію. Якщо у вас підходяща обстановка, запускайте музику і починайте свій танець.
Взагалі-то історично танець був засобом досягнення деякого стану, коли людина настільки позбувався контролю свідомості, що здавалося, що його тіло починало рухатися самостійно. Такий танець стає медитацією. Вся суть в тому, щоб зуміти віддатися у владу мелодії. Танець прекрасний сам по собі.
Так що частіше знаходите час, щоб просто ось так потанцювати. Чи не ніякої різниці - великий ви танцюрист чи ні, просто рухайтеся, як вам хочеться. Танцюйте так, як ніби ви закохані в Світ і танцюєте зі своєю коханою. Тоді ви відчуєте, як відкриваються перед вами двері в вимірювання, що раніше вам не знали. Ваше свідомість розкривається. І до вас будуть приходити зовсім невідомі знання.
