Чому стало нудно жити і що з цим робити?

Відео: Блог: Якщо стало нудно жити

Стомленість і розчарованість життям, яка виражається простою фразою «нудно жити» - досить поширений діагноз, причому отримати його може будь-яка людина, незалежно від статі, віку і класової приналежності. Молоді люди нудьгують, а дорослі не можуть перестати дивуватися: «Мені в твоєму віці все було цікаво, часу не вистачало, щоб встигнути все задумане». Однак зараз нудьгують і вони (більшість), приймаючи цей стан як даність, мовляв, «ми своє вже віджили, ваша черга, дітки». У кожному поколінні, так що там говорити, у кожного з нас є ненаситні знайомі, яким жити зовсім не нудно - захоплені улюбленою справою, десятком хобі, вражає кожну дрібницю: веселці, посмішці дитини, ниркам на деревах. Вони викликають у звичайних смертних заздрість і роздратування. Звичайно, можна сказати, що у цих людей життя цікава, а у мене немає. Але якщо не обманювати себе, ви ж розумієте, що вони роблять життя цікавим самі, своїми руками?

Відео: Якщо вам стало нудно жити, якщо ви не встаєте щоранку з пекучим бажанням щось зробити у вас

Без довгих прелюдій перейдемо до відповіді на питання «що робити?». Перший і найпростіший варіант вигнати нудьгу зі свого життя - згадати час, коли життя було цікавим, будні - насичені подіями, а вихідні переповнені новими враженнями. Згадуйте, адже від народження до сьогоднішнього моменту безперервно нудьгувати ви точно не могли, колись вогник любові до життя в вас горів. Тепер ваше завдання - не тільки згадати ті славні часи, але провести порівняльний аналіз з сьогоднішніми реаліями. По пунктах порівняйте тодішнє і сьогоднішнє своє самопочуття, обставини, рід діяльності для того щоб виявити причини, через які жити стало нудно. Звичайно, ви скажете, що повернути минуле неможливо, тоді у вас в житті було одне, а тепер - зовсім інша, і матимете рацію.

Не потрібно повертатися в минуле, потрібно просто увійти в той стан, коли вам хотілося жити, коли кожну мить приносило задоволення. Для цього можна виконати наступну медитацію: Вважайте в зворотному порядку від 20 до 1, потім уявіть себе нинішнього і себе з щасливого минулого. Зверніть увагу на всі зовнішні відмінності - зачіску, одяг, фігуру і обличчя, а потім приведіть старого себе в повну відповідність зі своїм сьогоднішнім виглядом, при цьому усвідомлюючи, що внутрішньо ваш двійник з минулого не змінюється, а залишається таким же, з інтересом до життя . Тепер «приміряйте» на себе костюм цього життєлюбного людини, підійдіть до нього і злийте в одне ціле. Поспостерігайте за відчуттями, подивіться навколо - чи змінилося щось у вашому баченні світу? А в почуттях? Коли закінчите, знову роз`єднати і завершите медитацію. Відтепер ви можете подумки приміряти на себе життєлюбний костюм в будь-яких ситуаціях, коли завгодно.

Відео: ТОП 4 РЕЧЕЙ ЯКІ ПОТРІБНО РОБИТИ КОЛИ ТОБІ СКУЧНО ЖИТИ

До речі, якщо вам дуже хочеться докопатися до причин, чому жити нудно, під час медитації поговоріть з теперішнім собою, задаючи питання від імені більш молодий версії. Запитайте, коли саме вперше з`явилося почуття нудьги, коли і чому воно стало прогресувати, хто винен в тому, що так сталося?

Ще один 100% дієвий спосіб позбутися від нудьги - знайти себе. Ми вже писали про те, як благотворно впливає на всі сфери життя знаходження улюбленого заняття, і, звичайно, ні часу, ні бажання нудьгувати у вас не буде. Якщо вам нудно жити, перебуваючи в комфортному і закритому маленькому світі, що складається з найближчих друзів, сім`ї і роботи - тут немає нічого дивного. Відкрийте для себе світ і відкрийте себе світу - вирушайте подорожувати, на нашій планеті є маса куточків, які вразять вашу уяву і допоможуть повернути віру в прекрасне. Знайомтеся з новими людьми всюди, куди йдете або їдете - повірте, люди - одне з найпрекрасніших творінь і найцікавіших явищ, які можна зустріти на Землі. Вони будуть надихати і дивувати вас-кожна людина унікальна, і спілкування з різними людьми збагатить ваш кругозір, призведе до нових цілей і відкриттів. А щоб спілкуватися з людьми в своїх подорожах, буде незайвим вивчити англійську мову через Скайп, та й сам процес навчання допоможе розвіяти нудьгу.

Відео: Скайрім - ЩО РОБИТИ ЯКЩО СТАЛО СКУЧНО TES5

Але найголовніше, що ви можете зробити для того щоб жити було не нудно - полюбити життя глибоко і щиро. У вашому серці однозначно є місце для життя з її неймовірним різноманітністю, сюрпризами, радістю буття і саморозвитку, безмежним числом можливостей для кожного, безмежною любов`ю, якою дихає цей світ. Приєднуйтесь!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Відповіді на запитання