Як спілкуватися з батьками?
Відео: Як спілкуватися з батьками?
Батьків не вибирають, їх люблять такими, якими вони є. Але що робити, якщо ваша любов до них не сумісна з нормальним спілкуванням? Якщо кожна спроба розмови закінчується сваркою, відсутнє взаєморозуміння, і бажання взагалі не спілкуватися з рідними міцніє? Якщо ви відчуваєте, що вас не розуміють, що спілкування з батьками перетворилося в важку обов`язок і хочете змінити ситуацію, ви раді будете почути, що це можливо. Сьогодні ми розповімо про те, як спілкуватися з батьками так, щоб спілкування приносило задоволення.
Відео: Проблеми в спілкуванні з батьками. Як налагодити відносини? [Олена Заітова]
Прощення і подяку
Перше, що необхідно для налагодження відносин з батьками - пробачити їх. У кожного з нас є якісь образи, претензії до батьків і, поки ви зберігаєте їх в своєму розумі й серці, налагоджувати спілкування рано. Вибачте батьків за все, що вони заподіяли вам навмисно або ненавмисно, відкрийте серце для нового старту - початку хороших відносин з найближчими людьми, які у вас є. Всі помилки, які зробили ваші батьки, в результаті зробили вас таким, яким ви є - подякуйте їм за це, адже ви любите себе (якщо немає, то терміново почніть). Подякуйте їм за те, що дали вам життя - самий великий з можливих дарів, нехай навіть вони зробили це не з правильних мотивів, а потім все життя були не найкращими батьками - це не важливо. У вас є ваше життя, ви вільні зробити її настільки приємною і щасливою, наскільки побажаєте, а за це дякувати потрібно саме батьків.
Даси на даси
Чого вам не вистачає від батьків, що б ви хотіли від них отримувати, але не отримуєте? Підтримку, прийняття вас таким, яким ви є, ніжність, любов? Визначте список відсутніх елементів у вашому спілкуванні і перевірте себе: а даєте ви своїм батькам все це? Найпростіший спосіб отримати від людини бажане - дати йому це, а потім спостерігати, як зміниться його ставлення до вас. Прийміть своїх батьків, виявляйте їм підтримку, даруєте ніжність і любов - ці прості дії здатні розтопити навіть багаторічний лід у відносинах. Чи не концентруйтеся на відповідної реакції, спочатку вона може бути неадекватною або зовсім відсутні (ще б пак, адже ви в корені зміните свою звичайну поведінку), ваше завдання - давати якомога більше, і ви побачите, як поступово почнете отримувати те, чого так хочете, від своїх батьків.
Відео: Чому дорослі діти не хочуть спілкуватися з батьками? - 1
Дзеркала
Як уже неодноразово говорилося, люди є дзеркалами наших достоїнств і недоліків. Якщо вас щось дратує в батьках, дратує і виводить з себе, значить це є в вас самих і ви боїтеся (не хочете) це визнати. Можливо, на підсвідомому рівні ви викорінювати в собі все, що робить вас схожими на батьків, бо не хочете перетворитися в них (це особливо актуально для тих, у кого хтось із батьків пив, був жорстоким, залишив сім`ю). Якісь окремі риси характеру не роблять вас копією батька або матері, ви - окрема, повна і унікальна особистість. Як тільки ви зрозумієте це, перестанете бояться стати своїми батьками і, швидше за все, те, що в них так дратувало, зникне.
Відео: Про відносини з батьками | Умовності і стереотипи в спілкуванні
прояви любові
Налагодити спілкування з батьками можна і без будь-яких хитрощів, прийнявши їх і дозволивши любові, яку ви до них відчуваєте, проливатися назовні якомога частіше. Говоріть батькам, як сильно ви їх любите - це куди приємніше і корисніше для вас самих і для відносин, ніж просто дарувати гроші в конверті або купувати нові меблі. Так, ви купуєте батькам меблі і даруєте гроші тому, що любите їх, але потрібно ще і говорити про це вголос, цілувати і обіймати їх. За допомогою любові можна вилікувати навіть самі запущені і зламані відносини, не потрібно її недооцінювати. Проявляйте свою любов до батьків якомога частіше, і спілкування з ними буде приносити вам радість, задоволення і щастя.
