Як знайти спокій і стати непробивним як танк
Відео: World of Tanks - Як навчитися добре Грати?
а) це не він викликав у вас негативні емоції- всі ці емоції існують в вас самі по собі;
б) ці емоції посилає вам ваш мозок, намагаючись керувати вашою поведінкою;
в) тільки в цьому причина, по якій ви не можете спокійно сприймати цю людину.
Відео: Наталія Толстая психолог Простий секрет як знайти душевний спокій і прибрати тривогу
Виникає резонне питання:
Хто ж у вашому домі господар -
ви або це сіра речовина?
Хто є тим кучером,
що керує вашим життям?
Відео: ЯК знайти душевний спокій
Коли ви все це усвідомлюєте, ви зможете на все це подивитися з боку. І тоді зрозумієте, що вам досить просто вимкнути свій мозок. Ви в змозі командувати ним, щоб він не заважав вам, не намагався вами керувати і не посилав би вам негативних емоцій.
Тоді питання, як знайти спокій, відпаде сам по собі. Ви спокійно можете реагувати на неприємні вам зустрічі. Як говорив ще Бернард Шоу, "У світі не ні поганих ситуацій, ні хороших. Їсть тільки наше ставлення до них".
Відео: Як знайти внутрішній спокій. ЛАЗАРЕВ С.Н
Тому тільки від вас залежить, чи буде ваша життя спокійним і щасливим. Або ви будете постійно страждати. Так що ж для вас важливіше - стати біля керма свого життя або животіти, постійно залежачи від свого сірої речовини.
Тоді ви зрозумієте, що можете не ділити людей на хороших і поганих. Вам вже буде все-одно, чи отримуєте ви що-небудь натомість від цієї людини чи ні. Вам буде все-одно, як він ставиться до вас. Нехай це буде його проблемою!
