20 Речей, які потрібно знати, якщо ви любите людину з дефіцитом уваги

Відео: СИНДРОМ ДЕФІЦИТУ УВАГИ: 20 спосіб обчислити ВОРОГА В СОБІ САМОМУ

Психолог і блогер Джун силнее написала приголомшливу статтю про те, як жити поруч з людиною, що страждають від синдрому дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ).

- Насправді, любити людину з СДУГ важко. Ви ніколи не знаєте, що сказати. Це як гуляти по мінному полю: ви ходите на навшпиньки, але поняття не маєте, який крок (або слово) викличе вибух емоцій.
Люди з СДУГ страждають. Життя для них складніше, ніж для більшості. Їх блискучі уми постійно знаходяться в хороводі проектування, придумування, твори і ніколи не відпочивають. Уявіть собі: це все одно що мати в голові карусель, яка ні на секунду не припиняє обертання.
Справжня любов безумовна, але СДУГ перевіряє ваші межі любові. Будь то ваша дитина, друг або чоловік - жодні відносини не зможуть уникнути цієї перевірки. І найкращий спосіб принести мир вам обом - навчитися мислити трохи по-іншому.

Ось що відбувається в голові у таких людей:

1. Їх розум постійно знаходиться в стані активності
Мозок людини з СДУГ весь час активний. У ньому немає кнопки включення / перемикання. Його неможливо штучно загальмувати. Це тягар, яким потрібно навчитися керувати.

2. Вони слухають, але не сприймають, що їм говорять
Людина з СДУГ буде дивитися на вас, слухати вас, спостерігати, як ворушаться ваші губи, але після перших п`яти ваших слів його розум буде вже далеко. Вони як і раніше чують вас, але думають про те, як часто ви моргаєте, або про те, що ваша зачіска розтріпала.

3. Їм важко зосередитися на завданні
Замість того щоб сфокусуватися на чомусь прямо перед ними, люди з СДУГ розглядають кольору в картині на стіні. Як блукаючі в лабіринті, вони починають рухатися в одному напрямку, але постійно згортають, щоб знайти вихід.

4. Вони неспокійні
Як мислителі вони чутливі до того, що відбувається навколо них. В галасливому ресторані вони можуть себе почувати так само, як ви відчували б себе в першому ряду на концерті «Металіки». Крихітна погана новина може запустити в них режим кінця світу.

5. Вони не можуть зосередитися через емоції
Якщо їх щось турбує або вони чимось засмучені, люди з СДУГ не можуть зосередитися ні на чому іншому. Це зводить концентрацію на роботі, бесіді або соціальної ситуації до мінімуму.



6. Вони концентруються занадто інтенсивно
Якщо щось викликає інтерес у людей з СДУГ, то вони пірнають в роботу, як аквалангісти в глибини океану.

7. Їм важко відмовитися від завдання в процесі виконання
І вони можуть залишатися в глибинах океану годинами. Навіть коли їх кисень буде під кінець, насолоджуючись видами, вони не піднімуться вгору, поки не відчують остаточне виснаження.

8. Вони не в змозі регулювати свої емоції
У людини з СДУГ емоції нестримні, не знають пропорцій і обмежень. Заплутані дроти в їх блискучих умах ускладнюють обробку думок і емоцій. Їм потрібен додатковий час, щоб упорядкувати ці системи і змусити їх працювати належним чином.

9. У них трапляються словесні сплески
Вони імпульсивно говорять все, що думають, тому у таких людей часто вириваються слова, про які вони потім шкодують. Для них майже неможливо «редагувати» мова перед тим, як вона буде виголошена.

10. Вони ніяково почуваються в суспільстві
Розуміючи, що вони відрізняються від інших, люди з СДУГ часто відчувають дискомфорт в соціальному житті. Вони бояться, що бовкнути дурницю або зреагують неправильно. Ухилення допомагає їм відчувати себе в безпеці.

11. Вони глибоко інтуїтивні
Люди з СДУГ бачать світ за межами того, що лежить на поверхні. Це найприємніший аспект СДУГ. Це надихає риса творчих геніїв. Винахідники, художники, музиканти, письменники процвітають завдяки їй.

12. Вони мислять поза рамками
Інший чудовий аспект СДУГ: вони думають по-іншому, і їх абстрактні уми бачать такі рішення проблем, яких не бачать люди з конкретним мисленням.

13. Вони нетерплячі і метушливі


Легко дратуються, хочуть, щоб все відбувалося відразу, постійно грають зі своїми телефонами, смикають волосся, качають ногою ... Людям з СДУГ необхідно постійний рух. Це їх заспокійливий дзен.

14. Вони фізично чутливі
Олівці дуже важкі для їх рук. Волокна тканини, які не відчув би інша людина, викликають свербіж. Ліжка незручні. Їжа має текстури, які ви навіть не можете уявити. Як принцеса з казки, вони можуть відчути горошину під двадцятьма матрацами.

15. Вони дезорганизованности
Купи є їх улюбленим методом організації. Після того як завдання виконане, паперу, пов`язані з нею, поміщаються в купу, де залишаються до тих пір, поки купа не стане занадто високою. Тоді людина з СДУГ відчуває себе перевантаженим, засмученим і розчищає всі. Людям з СДУГ потрібно бути обережними, щоб не перетворитися на Плюшкіна. Таким людям важко тримати речі в порядку, тому що їх мозок не функціонує в упорядкованому вигляді.

16. Їм потрібен простір для руху
Коли вони говорять по телефону або просто ведуть бесіду, люди з СДУГ відчувають себе краще в русі. Рух заспокоює і вносить ясність у їх думки.

17. Вони уникають прийняття рішень
Прийняття рішень або виконання завдань вчасно у них супроводжується боротьбою. Це відбувається не тому, що вони ліниві або безвідповідальні, а тому, що їх уми сповнені варіантів і можливостей. Їм легко уникати прийняття рішень, так як вони більше зосереджені на процесі мислення. Вони живуть в глибинах власного розуму.

18. Вони не пам`ятають простих завдань
Інша парадоксальне властивість СДУГ - це пам`ять. Люди з СДУГ забувають забрати одяг з хімчистки або купити молока. З іншого боку, вони пам`ятають кожен коментар, цитату і номер телефону, почутий протягом дня. Незалежно від того, скільки нагадувань в телефоні буде встановлено, їх абстрактний розум завжди буде в іншому місці. Видимі елементи запам`ятати завжди легше. Ось чому на робочому столі їх комп`ютера завжди відкрито 15 вікон.

19. Вони можуть вирішувати багато завдань одночасно
У зв`язку з постійною активністю їх розуму вони здатні переходити від завдання до завдання, не закриваючи попередню. Чим більше робиться відразу, тим краще для них. Багатозадачність є одним з їхніх улюблених справ.

20. Вони захоплені всім, що роблять
Коли людина з СДУГ робить щось, він робить це з душею і серцем. Вони віддають всі, що у них є. Вони проникливі і по-справжньому глибоко відчувають.
Так, людей з СДУГ важко любити, але розуміння допоможе вам відкрити серце і побачити їх прекрасну душу.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!