Сама назва цієї статті свідчить про те, що багато жінок вважають себе нещасними і здатні витрачати силу-силенну часу і сил на те, щоб стати щасливими. На жаль, мало хто може чітко сформулювати, в чому полягає цей самий щастя і робити якісь усвідомлені дії для його досягнення. Більшість віддає перевагу пасивно чекати, що прийде хтось або станеться щось, що зробить жінку щасливою. Цей підхід абсолютно нерезультатівен і не вписується в концепцію саморозвитку, якому присвячено цей сайт, тому ми пропонуємо вам взяти контроль над своїм життям у власні руки і, прочитавши нашу статтю про те, як стати щасливою жінкою, стати їй.
Відео: ЯК СТАТИ ЩАСЛИВИМ?
Крок 1. Візьміть відповідальність за власне щастя
Перший етап нашого керівництва з набуття щастя полягає в тому, щоб усвідомити свою відповідальність не тільки за всі минулі дії, сьогоднішні реалії, а й за власне майбутнє. Зрозумійте, що ви і тільки ви можете зробити себе щасливою, цей стан не прийде ззовні і не зійде на вас як манна небесна. Гарна новина полягає в тому, що стати щасливою більш ніж можливо, при наявності сильного бажання і готовності діяти, змінювати своє старе світогляд і любити себе.
Відео: Психологія Відносин: Як стати Щасливої Жінкою - Уділова
Крок 2.Визначте, в чому полягає щастя для вас
Головна проблема більшості людей - відсутність чіткого розуміння, в чому для них полягає щастя. Кожна жінка унікальна, і немає єдиного розуміння щастя, яке було б актуальним абсолютно для всіх. Будь-яка робота по зміні життя на краще починається з постановки мети, тому вам необхідно описати своє щастя, як можна більш детально. Що зробить вас щасливою, чого вам не вистачає для цього відчуття? Ви можете задати стільки параметрів, скільки захочете, не потрібно поспішати або підлаштовуватися під чужі стандарти. Будьте абсолютно чесні з собою, адже немає нічого гіршого розчарування, що настає при досягненні несвоїх цілей. Намагаючись догодити оточуючим, суспільству, чужим ідеалам, ви точно не станете щасливіше. Тому уважно прислухайтеся до себе і сформулюйте критерії та умови свого щастя.
Запишіть в зошит все, що вам потрібно, щоб стати щасливою, дотримуйтеся тільки позитивних формулювань, і максимально конкретизуйте свої бажання. Коли з`явиться список цілей, ви зможете працювати з ними, вибудовуючи шлях до щастя, що складається з невеликих кроків - завдань, які необхідно виконати. Подальше залежить від вашої мотивації, сміливості і бажання змінити своє життя.
Крок 3. Відкрийте очі
Часто все, що заважає жінці стати щасливою - невміння цінувати те, що є, бачити хороше в тому, що відбувається і радіти життю. Люди, свідомо вибрали позитивне мислення, стають щасливішими лише завдяки тому, що помічають красу навколишнього світу, відкривають очі на власну досконалу природу і знаходять задоволення в самих повсякденних речах. Спробуйте і ви позбутися від негативізму, що заважає насолоджуватися тим, що ви вже маєте, тим, що оточує вас. Одним з найдієвіших прийомів, як стати щасливою, є вміння залишатися «тут і зараз», не живучи минулим або майбутнім. Так, у вас є цілі, і їх можна і потрібно візуалізувати для більшого ефекту, але не дозволяйте собі подумки блукати по прекрасному майбутньому більшу частину часу. Найцінніше, що у вас є - це справжнє, і, поки ви не навчитеся його любити і цінувати, спроби знайти щастя не будуть успішними.
