Як позбутися від кошмарів
Відео: Як позбутися від нічних кошмарів
У снах наші емоції багаторазово, на кілька порядків сильніше, ніж в реальному житті. Це і зрозуміло. Їх кількість не обмежена органами почуттів нашого тіла. Тому, коли людина прокидається, він буває іноді просто в шоці від приснився кошмару. Серце б`ється, тиск підскочив, страшні образи ще стоять перед очима. Випивши валеріанки, лягає знову в ліжко. Проходить день, другий, а страшні образи який стерлися, що не затуманилися, що не пішли з нашої свідомості. А навпаки, послужлива пам`ять показує нам їх знову і знову. І настає паніка. А якщо цей жах, не дай Бог, матеріалізується? Ну, а раптом? Як позбавиться від кошмарів?
Що б сон не збувся, є багато способів, які відпрацьовані десятиліттями, а то й століттями. Вони наведені нижче. Варто згадати ось про що. Якщо у Вас є хоч тінь сумніву, що сюжет сну-кошмару оселився у вас десь всередині, що Ви його будете згадувати з острахом, а не як звичайний факт: ну наснилося, і приснилося, що тільки не наснітся в цьому житті! І ніякими поясненнями / тлумаченнями (а як не дивно, тлумачення деяких снов- «страшилок», як там не є позитивне) не звідти вигнаний - то обов`язково проведіть один з ритуалів. Це потрібно, щоб Ви не плодили зайвих сутностей, і не годували їх своїми страхами. Бабуся бувало, кому-небудь та говорила: «Все Лярви свою годуєш? А ну, тебе почне їсти? »Тому що є небезпека, що Ви, якийсь негатив, так притягну в своє життя.
Прочитайте нижченаведений текст.
До якого способу Вас «потягне», до такого і вдамося:
1. Можна примовками. У вікно не дивитися. Хороший сон воскресни, поганий навпіл трісни. Куди ніч, туди й сон Господь зі мною, поганий сон не мій. Амінь Що побачив (а) уві сні, не побачу наяву Моя бабуся казала, що під час пріговорок треба обов`язково перехреститися три рази. І промовляти три рази.
2. Розповісти свій сон силам пріроди.Текущей воді (можна просто відкрити змішувач у ванні) і дме вітрі (це вже тільки на вулиці). Людям не розповідати. Спочатку вимовити: Водиця, водиця, Христов дзвін, віднеси поганий сон. Або: вітерець, вітерець, Христов стогін, віднеси поганий сон. Після цього розповісти, що вам приснилося.
Відео: Як позбутися від нічних кошмарів (2016)
3. На воду. Відкрити змішувач, і при стікає воді три рази сказати: «Вода йде, страшний сон з собою веде.» Закрити воду. 4.С допомогою вогню. Написати свій сон на папері, і спалити над білою свічкою примовляючи, поки не згорить: «Дим клубочиться, дим струмує, перетворюючись в небилицю. Замикає все ключем, куди він - туди і сон. »
4. Можна «перезаписати» поганий сон. Як перезнімають невдалий епізод фільму. В своїй уяві. Припустимо, уявіть собі, що Ваш кошмар знятий на плівку. Спаліть її. Як вийде. Образи можуть піти різні. І сонце, і доменна піч, і багаття, або ще щось. Придумайте спокійний, гарний сюжет, починаючи з того моменту, який Вам би хотілося змінити, змініть розвиток подій на позитивне, з хеппі ендом. Закріпіть його в своїй пам`яті. Запам`ятайте. Заспокоїлися? Значить все в порядку.
5. Коли прокинетеся, відкрийте кватирку. І лівою рукою викиньте в неї п`ятак. Скажіть: «Сплачено!», І закрийте кватирку. Відразу вмийтеся.
6. Якщо ж Вам часто знятися кошмари, то потрібно на ніч три рази прочитати наступну молитву: «Господи, спаси і помилуй рабу (а) Твою (його) Ім`ярек. Прости мені всі гріхи-вільні й невільні. І так вселиться в мене, рабу (а) Твою (його) Ім`ярек благодать Твоя. Амінь », і вмитися святою водою. Засинаючи, подякувати Богові за все, за що тільки можна. Думати про найприємніше для Вас, мріяти про щось чудовому. Згадувати, як там не є добре чи веселе, що коли-небудь відбувалося з Вами. Через деякий час сни-кошмари залишать Вас назавжди.
