Як вести щоденник подяки (частина 2)
Точно так же вони марять про ідеали. Принц на білому коні, Джеймс Бонд, багатий сусід ... Природно, будь-яка людина буде програвати поруч з такими образами. Жінки чекають від своїх чоловіків подвигів і звершень, а чоловіки шукають еталон краси. А при цьому реальні прояви турботи, незначні вчинки, малі знаки уваги ними не помічаються і не цінуються.
В результаті виникає думки, що поруч зовсім не "той" або не «та», що вам не пощастило з партнером. Рішучі особини тут же прагнуть перевиховати або якось переробити свого партнера, виставляють йому вимоги. І тим самим руйнують сімейне життя.
Не можна бачити одні промахи, не можна постійно дорікати, не можна порівнювати людину з кимось. Все це руйнує любов. Сім`я - це не поле бою.
Всі наші скарги на те, що життя складне і нестерпна, наші нарікання з приводу того, чого ми позбавлені, виникають від нестачі подяки за те,
що ми маємо.
(Дефо)
Погоня за ідеалом не дозволяє побачити поруч хорошого реального людини і оцінити його. Багато швидко звикають один до одного і починають сприймати увагу і турботу партнера, як щось належне. А адже це теж невірно. Будь-яка людина хоче знати, що його цінують, і помічають все те, що він робить для вас. Але щоб оцінити щось, спочатку треба побачити це.
Відео: Як і навіщо вести Щоденник Подяки
Тільки ви відповідальні за щастя своєї сім`ї. Якщо ви не навчитеся цінувати свою близьку людину таким, яким він є, ви не зможете разом бути щасливі.
Подяка - ознака благородства душі.
(Езоп)
Що дає ведення щоденника
подяки коханому
Ведення такого щоденника дозволяє вам глибоко дізнатися коханої людини, зрозуміти, які у нього є цінності, зрозуміти його ставлення до світу. Вам буде легше підлаштуватися під нього, скорегувати свою поведінку, стати гнучкішим і мудрішими. Тільки за допомогою взаємної настройки можна створити міцні відносини між вами.
4. Оцінити себе.
Щоденник дозволить вам побачити себе з боку, оцінити вчинки, зрозуміти помилки по відношенню до коханої, розглянути свої помилки. І підкоригувати, якщо треба.
5. Закласти майбутнє.
Головне те, що ваш досвід створення щасливих сімейних відносин обов`язково дасть сходи. Адже все, що ми робимо, ми робимо для себе і своїх дітей. Ваші діти навчаться у вас, як жити щасливо. Напевно, запустити таку хвилю - найважливіше в нашому житті. Адже ці знання наші діти передадуть далі, своїм дітям.
коротке резюме
Подібно щоденнику подяки коханому, ви можете вести щоденники подяки своїм дітям або своїм батькам, якщо відносини з ними вас не влаштовують. Тепер ви знаєте, як вести щоденник подяки і спокійно можете зробити для себе потрібний ракурс. Робота з будь-яким щоденником подяки сильно змінює і вас. Коли людина ви наповнений вдячністю, він світиться любов`ю і щастям.
Перевірте самі, наскільки потужно діє сила подяки. Сходіть в магазин і купіть найкрасивішу зошит, адже в неї ви будете записувати кращі свої думки. І щовечора згадуйте хороше і починайте робити записи. Мало промовляти про себе слова подяки, обов`язково треба прописувати свої слова.
Дуже цікавий ефект можна отримати, якщо до своїх записів ще почати додавати подяку за те, чого у вас ще немає, але ви це хочете отримати.
Відео: Як вести щоденник успіху - Робін Шарма
Хочете грошей, почніть дякувати за свої високі доходи і за те, що вони ростуть. Хочете в Італію, дякуйте задоволення, що ви отримуєте, гуляючи по вуличках Риму. Хочете знайти любов, дякуйте за кохану людину, як ніби він поруч. Може, це здасться вам чимось нереальним, ця техніка працює. Перевірте це самі.
Не забувайте перечитувати свій щоденник. Це дозволить вам по-новому поглянути на своє життя і оцінити її. Найкраще про те скажуть слова Олександр Дьяченко:
Ми звикаємо, що хтось живе поруч,
для нас стає нормою бути коханим кимось,
що про нас хтось піклується постійно і
на нього можна звалити все рутинні домашні справи!
І здається, що так буде завжди, але в тому-то і справа,
що завжди не буває в нашому кінцевому світі.
Можна так і не встигнути навчитися бути вдячним,
а потім ненавидіти себе за те,
що не цілував ці руки і очі.
Бійтеся не встигнути зробити своїй коханій людині приємне! Дякуйте його за все.
Ще ви можете періодично заходите на цю сторінку і залишати тут слова подяки комусь або чомусь. Давайте створимо зону, що буде поліпшать наш Світ. Потренуйтеся прямо зараз - напишіть свої слова подяки в коментарях.
