Як позитивне мислення може поліпшити ваше життя
Про силу позитивного мислення сказано вже дуже багато: з його допомогою можна вилікувати рак, заробити мільйони і досягти будь-якої
Відео: Позитивне мислення: як позитивні думки допоможуть змінити ваше життя і стати щасливими
здоров`я. Напевно, кожен з вас чув або смутно здогадується про те, що фізичний стан людини пов`язано з його думками, діями і словами. І не просто пов`язано - тіло в буквальному сенсі відображає все, що ви думаєте і говорите. Самий елементарний приклад: прокинувшись вранці з нездужанням, навіть якщо ви цього не усвідомлюєте, ви самі робите вибір: розболітися остаточно або вже до вечора відчути себе бадьорим і здоровим. Наступного разу в такій ситуації встаньте з ліжка, підійдіть до дзеркала і скажіть вголос: «Я абсолютно здоровий. Я прекрасно себе почуваю, і з кожною хвилиною мені стає все краще ». цю аффирмацию можна повторювати протягом дня про себе або вголос.
Краса. Тим, хто бореться із зайвою вагою, позитивне мислення просто необхідно. Зверніть увагу, коли ви з`їдаєте щось калорійне і «не покладене» по дієті, ви прокручуєте в голові кількість цих калорій, уявляєте, як вони відкладаються на боках, а іноді вголос говорите (наприклад, подрузі): «Ну ось, завтра плюс 2 кілограми ». І що відбувається? Ви отримуєте ті самі два кілограми і жахливий настрій. Спробуйте інший підхід. Відтепер, що б ви не їли, постійно повторюйте собі: «Все, що я їм, робить мене стрункішою. Я стаю стрункішою з кожним днем від їжі, яку вживаю ». Усе! Можете харчуватися одними тістечками, цей метод діє в будь-якому випадку. Якщо ще і говорити те ж саме вголос, ефект буде приголомшливим.
Відео: Позитивне мислення. Вправи від Олени Красновой
гроші. Той, хто хоче стати багатим, повинен почати відчувати себе багатим прямо зараз. Про це говорили дуже багато авторів, і це дійсно так. До тих пір, поки ви журитеся над своєю бідністю, боргами, необхідністю працювати на роботі, багатство не прийде. Воно народжується всередині вас, і тільки потім проявляється в зовнішньому світі. Як застосувати позитивне мислення до матеріальний бік життя? По-перше, почніть ставитися до своєї роботи як до улюбленої і виконувати її з таким задоволенням, як ніби вона вже приносить вам мільйони. Не дозволяйте собі повертатися до негативного настрою - це буде не просто тільки спочатку. Що може з вами статися: вас запросять на більш високооплачувану роботу або вам підвищать зарплату там, де ви працюєте зараз.
Маючи більше грошей, ви заощадите величезну кількість
Особисте життя. У цій сфері людського життя позитивним мисленням домогтися результатів найпростіше. Чому? Тому що як тільки ви поміняєте старі шаблони думок і поведінки на нові, позитивні, ви перенаправити в потрібне вам русло такий потужний потік енергії, що зміни не змусять себе чекати! Як це зробити? Забудьте назавжди наступні переконання: «Я завжди буду одна / один», «Я нікому не потрібна / потрібний», «Ця людина ніколи не захоче бути зі мною» і т.д. Замініть їх на позитивні установки: «Всі чоловіки / жінки хочуть бути зі мною», «Я привертаю до себе дуже багато уваги», «Ця людина буде зі мною». Не просто думайте і говорите ці слова, повірте в них і зробіть частиною своєї особистості, тоді вони будуть працювати на вас в повну силу. Відчувайте себе так, ніби кожен проходить повз людина потрапляє під ваше чарівність, і це стане вашою повсякденною реальністю.
Наостанок хочеться сказати пару слів про зміни. Людина, як правило, відчуває негативні емоції, коли звичний уклад змінюється, але цього робити не можна. будь-які
