«Сова» або «жайворонок». Кому на фрілансі жити добре?
У суспільстві прийнято розділяти людей на два основних типи: на «сов» і «жайворонків». Хтось ще виділяє третю групу - так званих «голубів». Поділ це будується на тому, який ритм життя веде людина.
Відео: На межі божевілля. Жайворонки і сови. Лівші і правші
«Жайворонок» рано встає, а й рано лягає спати. При цьому він відчуває себе комфортно, його працездатність досягає свого піку в ранкові години. Але до вечора на цю «птицю» накочується втома, голова не міркує, і «жайворонок» вирушає відпочивати.
«Сови» ж, навпаки, можуть прокидатися в другій половині дня, і не спати майже всю ніч безперервно. Вранці вони погано розуміють, їм важко встати з ліжка. Але до вечора стають активними і готові здійснювати подвиги. Пік мозкової активності «сов» починається близько восьмої години вечора.
«Голуби» - це проміжний тип. Вони прокидаються пізніше жайворонків, а й лягають спати раніше сов.
_______________
Кожен з цих типів - умовний, тому що кожна людина може перейти з однієї «пташиної зграї» в іншу.
_______________
Що стосується віку, то «жайворонками» зазвичай стають з віком, а підлітки в основному - «сови».
Але у кожного типу є свої переваги.
Переваги та недоліки жайворонків
До «жайворонків» відноситься більшість людей на планеті. Весь розпорядок нашого дня підпорядковується законам цього типу: установи, магазини, лікарні починають працювати в ранкові години, а закінчують - в 17-00-18-00, коли поважаюча себе «сова» ще навіть нормально і не прокинулася.
Тобто, якщо ви - природжений «жайворонок», у вас маса переваг:
- ви живете в одному ритмі з містом і встигаєте скрізь: і на прийом до лікаря, і звіт в податкову занести;
- всі свіжі проекти на фріланс-біржі - ваші. Ви з самого ранку встигнете залишити заявки одним з перших;
- ви першими дізнаєтесь свіжі новини в своїй сфері;
- вам завжди зручно спілкуватися з замовниками, тому як більшість з них призначає «перше знайомство» з фрілансером в першій половині дня;
- якщо ви раніше працювали в офісі, ви не перекроювати свій графік, а працюєте, як і раніше, з ранку до післяобіднього часу;
- «Жайворонки» більш організовані і схильні складати робочі плани на день.
Відео: СОВА VS. ЖАВОРОНОК // 2 типу ранку
Якщо ви встаєте рано - вас сприймають як уже дорослого, який відбувся людини. До речі, помічено, що успішні бізнесмени стають близько 4-5 годин ранку. Це дає їм можливість встигати за день набагато більше, ніж тим, хто любить повалятися в ліжку.
«Жайворонки» - це ідеальні офісні працівники. Але на фрілансі їм складніше: якщо вони не встигли виконати проект вранці, ввечері толку з такого фрілансера не буде.
Відео: "сови" і "жайворонки": В полоні біоритмів
Фрилансеру-жайворонка важко працювати з іноземними клієнтами. Якщо замовник з США, то у нього розпал робочого дня тоді, коли у нас практично ніч. Жайворонку потрібно бути на зв`язку в цей час, але як це зробити, якщо очі злипаються, а мозок думає тільки про м`якій подушці?
Переваги та недоліки сов
«Сови», навпаки, активні в другій половині дня. Вони можуть прокинутися після обіду, і просидіти в мережі до 4-ох ранку, спілкуючись з друзями, або ж працюючи над черговим проектом.
І це здорово по цілому ряду причин:
- «Сові» легко працювати з іноземними клієнтами, які через різницю в часових поясах доступні онлайн тоді, коли у нас ніч;
- ніч - це тихе час, коли ніхто не заважає творити;
- немає необхідності вранці брати участь в домашньому бедламі, коли всі поспішають на роботу і шукають по квартирі шкарпетки. Можна встати потім, коли всі підуть, і зібратися в спокої;
- «Сова» вміє працювати на знос, понаднормово. Коли жайворонок вже «здувся», у сови відкривається друге дихання - так вдається не провалити терміни.
«Рад» багато на фрілансі.
Їм незручно працювати за загальноприйнятим графіком - з ранку до обіду. Тому в офісі від них толку мало, і рано чи пізно вони вирішують піти у вільне плавання. Робота вдома дає можливість виспатися досхочу: більше немає необхідності вставати ні світ, ні зоря, щоб встигнути до дев`яти в офіс. Довше спиш - пізніше сідаєш працювати - як підсумок, автоматично перетворюєшся з офісного «жайворонка» в волелюбну «сову».
Відео: Сови проти Жаворонков
Запам`ятайте в такому випадку золоте правило:
__________________
Під впливом режиму будь-який птах перетворюється на людину.
__________________
Тобто, виробивши для себе режим, зручний як для вас, так і для вашого клієнта, через деякий час ви зможете легко по ньому працювати.
Людина легко змінює ритм життя. Важко лише перші кілька днів. Так, буде складно прокидатися рано, або не заснути за комп`ютером в 23.00. Щоб було легше перейти на новий режим дня:
- гуляйте: «Сові» буде легше прокинутися, пробігши вранці по парку, а «жайворонок» збадьориться на вечірньому свіжому повітрі;
- робіть перерви, вставайте з-за комп`ютера;
- освойте прості вправи, робіть зарядку, якщо відчуваєте сонливість або втома;
- в перші дні Не навантажуйте себе дуже багато;
- намагайтеся менше відволікатися на соцмережі, зберігайте робочий темп;
- кожен день розписуйте собі чіткий план дій - це допоможе зібратися з силами.
Чи потрібно «ламати себе» під клієнта? Тут вирішуйте самі. У кожного свої цінності: кому-то важливіше більше заробити, кому-то - довше поспати.
