Дитячі звички корисні в дорослому житті дитячі звички, корисні в дорослому житті

Відео: ДИВОВИЖНІ іграшки НОВОГО ПОКОЛІННЯ для дітей і дорослих / ТОП 10

Вісім дитячих звичок, які варто повернути в життя.

Пісочниця. Дивлячись з боку на дітей, що копошаться в пісочниці, самозабутньо викладають «пасочки» і «пасочки», доросла людина не замислюється, що це не тільки захоплююче, але і корисне заняття, розвиваюче моторику і мислення. «Працювати з землею» корисно всім! Доступний дорослому варіант «пісочної терапії», одного з найдавніших способів медитації, - це садівництво. Регулярно поливаючи, просапуючи і пересаджуючи рослини, ви заспокоїтеся і очищаєте свідомість. А ось на березі з творчою самовіддачею будуйте замки і викладайте пісочних русалок.
Скарбничка. Для дитини одна монетка - це вже багато, дві - дуже багато, три - цілий статок. Процес відкладання грошей в скарбничку перетворюється в магічний ритуал. Його кульмінація - розбити скарбничку, зібрати в жменю розсипалися монети, перерахувати, здивуватися і від душі витратити. Здавалося б, у дорослому житті ця дитяча звичка активно використовується в моделі банківських заощаджень, але, як не дивно, це зовсім не те ... Педантично просовувати купюри і монети в отвір, ніколи не знаючи точно, скільки там, довго терпіти, в один прекрасний момент розбити скарбничку і випробувати захват від «несподівано звалилося багатства» - ось це справжня радість!

Мультики. Мабуть, єдине, чим можна затягнути дитини з вулиці додому, - це мультики. Вони розвивають фантазію і креативне мислення, розважають, розслаблюють і вчать добру. У вільну хвилину включите і подивіться який-небудь старий радянський мультфільм, наприклад, «Ну, постривай!». Активуючи пам`ять про дитинство, ви мимоволі змусите свій мозок працювати на новому рівні: через контраст сприйняття однієї і тієї ж інформації - погодьтеся, в дитинстві ви бачили все трохи не так - мозок почне «тренувати» творче мислення. І, звичайно, ви отримаєте заряд позитивної енергії.
Спілкування з друзями. Дитина поміщений в соціум з ранніх років: в дитячому садку, в школі він постійно грає, спілкується і взаємодіє з однолітками. Достатній рівень соціальної активності забезпечує правильне психологічне розвиток і стабільний емоційний фон. На жаль, досягнувши зрілого віку, людина часто робить вибір на користь самоти: щоб на роботі йому ніхто не заважав працювати, а вдома - відпочивати. Друзі поступово відходять на другий план, а згодом і зовсім зникають. Вчені прийшли до висновку, що брак спілкування так само шкідливо для здоров`я, як викурювання 15 сигарет в день, і веде до хвороб. Так що терміново поверніть в життя дитячу звичку регулярно з кимось спілкуватися!
Сон днем. Зітхнувши багато хто згадує своє дитяче небажання спати в обід. Ех, була б така можливість зараз! Під час обіднього сну людина відновлює енергію, розвантажує голову, це забезпечує приплив сил і підвищену працездатність. Якщо у вас немає можливості поспати після обіду, просто розслабтеся в кріслі, закрийте очі і постарайтеся ні про що не думати протягом 10-15 хвилин.
Покупки. Потурання дитячому «хочу» оточуючими сприймається як ознака батьківської необачності, самими ж батьками - як прояв любові. За правилом «золотої середини», купувати іграшки малюку, звичайно, треба регулярно, але в розумних кількостях. Задоволення «хочу» в дорослому віці важлива умова позитивного настрою людини. Вченими доведено, що люди, які зовсім не радують себе приємними покупками, набагато найнещасніші тих, хто дозволяє собі шопінгові задоволення.
Прогулянки. Діти проводять багато часу в русі на свіжому повітрі, це зміцнює їх здоров`я і дарує позитивні емоції. Прогулянки для дорослої людини не замінить жоден спортзал! Виходьте з транспорту, не доїжджаючи до місця роботи пару зупинок. Якщо протягом робочого дня вам потрібно відправитися на зустріч і шлях пішки займе максимум 15 хвилин, не поспішайте сідати в машину. У вихідні намагайтеся виїжджати на природу, гуляйте в парках, по набережній. Ходьба на свіжому повітрі дає колосальний заряд енергії, розминає м`язи, насичує кров киснем: ви зміцнюєте здоров`я, не гладшає і продовжуєте молодість.
Розвиваючі книги та ігри. Граючи, дитина розвивається: він вчиться писати, читати, відрізняти «червоний» від «жовтого», «квадрат» від «ромба», дізнається безліч цікавих і корисних речей. Дорослий також може отримати масу корисної інформації та вдосконалювати своє логічне і творче мислення, граючи. Настільні ігри «Хто хоче стати мільйонером» і «Монополія» розвивають пам`ять, кмітливість, підприємливість, ерудицію. Гра «Твістер», крім логічного мислення, працює над координацією і почуттям гумору. Цінну інформацію, придатну до будь-якої роботи і захопленням, дають розвиваючі книги.