Вчені довели, що фріланс - це шлях до здоров`я
Нещодавно вчені університету Пенсільванії провели дослідження, завдяки якому з`ясували, що фріланс є найкращим видом трудової діяльності для зміцнення здоров`я.
В першу чергу, вчені взяли до уваги питання сну. Як з`ясувалося, фрілансери сплять набагато довше офісних працівників, що позначається позитивно на їх самопочуття і здоров`я. Але ж від хорошого сну залежить дуже багато аспектів людського життя і здоров`я: обробка інформації мозком, прийняття рішень і навіть маса тіла. Саме тому офісні працівники, які змушені рано вставати і витрачати час на дорогу до роботи, найчастіше схильні до перевтоми і депресій.
Крім усього іншого, людина, що займається фрілансом, має можливість правильно харчуватися, відвідувати спортзал і відпочивати протягом дня. Згідно з даними дослідження, 78% офісних працівників значно поліпшили своє здоров`я після переходу на фріланс, а 15% з них зуміли побороти зайву вагу, впоратися з яким вони не могли раніше.
