Поради ледачому: як правильно скласти план на місяць
Отже, відкриваємо свій щоденник. І на чистому аркуші паперу робимо гарний заголовок "Що я хочу привернути в своє життя".
А потім подумайте, що в цьому місяці має відбутися, щоб ви могли сказати, що ви відчуваєте радість і щастя. Забудьте на цей час про свої неприємності і невдачі. думайте тільки позитивно - про те, що бажаєте мати, що бажаєте залучити.
Записуйте все, що в цей момент приходить до вас в голову. Складіть повний список і закрийте свій щоденник.
Відео: Як досягати пріоритетних цілей [Відео 10] Як скласти ефективний план на рік Місяць Тиждень
Дайте собі один день, щоб ваші бажання змогли прорости в вашій душі. А через добу продовжите свою роботу.
Вправа 2.
фокусування.
Якщо ви вмієте мріяти, то я впевнена, що список у вас вийшов вражаючим. Однак ніхто не може мати все і відразу.
Відео: План досягнення мети. Як правильно скласти план досягнення мети
Перегляньте свій список і виберіть з нього три пункти, що гріють вас найбільше. Якщо припустити, що кожен пункт несе вам частинку радості, то втілення трьох з них вже буде досить, щоб оцінити свій місяць як дуже вдалий. Випишіть їх на нову сторінку і після цього переходите до наступного пункту.
Вправа 3.
Перевірка на істинність.
На жаль, багато наших мрій не є істинними. Вони виникають під впливом зовнішніх факторів і, насправді, не відображають глибинного бажання людини.
Щоб перевірити, наскільки ваші бажання близькі до дійсних, треба по кожному з них письмово відповісти на два питання:
- Наскільки мені це необхідно?
- Що я буду відчувати, коли я отримаю це?
Відео: Складання плану робіт - як "скласти план робіт" на місяць Частина 3
Причому, на перше питання вам треба дати як мінімум п`ять розгорнутих відповідей. І чим більше причин ви зможете знайти для пояснення своєї мети, тим більше вона вам потрібна.
Ось тепер ви можете сказати, що ви обдумано вибрали свої цілі на поточний місяць. Вам залишається лише скласти план по їх досягненню і почати його виконувати. Я не буду заглиблюватися в питання, як правильно скласти план, для цього є безліч ефективних систем. Частина з них ви можете знайти на даному сайті.
Відео: Як скласти План?
Для їх успішної реалізації ще можна протягом тижня вечорами зайнятися візуалізацією своїх бажань. Так ви наповніть їх енергією і зміцните свій намір і рішучість в досягненні мети.
І на останок
Незважаючи на те, що я тут описала алгоритм постановки цілей на короткий термін, з успіхом цю ж методику ви можете застосувати для планування на більш довгий період. Бо так ви реалізуєте два дуже важливих моменти:
- Відсіювання непотрібного.
- Точна фокусування.
Якщо таким чином ви будете підходити до будь-яких своїх планів, то ваша результативність значно підвищиться.
А поки ви має відмінну можливість перевірити мої слова, попрацювавши над своїми планами на червень і на наступні півроку.
