Робота над відносинами - це робота над собою

Відео: Гарний голос: дар природи або робота над собою?

Наболіла тема, яка була лейтмотивом останніх місяців як у мене самої, так і у моїх близьких людей - це проблеми в відносинах з коханою людиною. Спільними інтелектуальними зусиллями, так би мовити, в співавторстві, ми прийшли до розуміння і застосування на практиці декількох основних істин, якими я збираюся поділитися з вами сьогодні. Всі ми знаємо вираз «відносини - це постійна робота», але трактуємо його по-різному. Підхід, описаний в цій статті, передбачає роботу над собою і тільки над собою, якщо метою є здорові відносини.

Чому робота саме над собою?

Тому що іншої людини не можна ні зробити щасливим, якщо він нещасливий, ні змінити, зате все це можна зробити з собою. Строго кажучи, єдина людина, з яким можна що-небудь зробити, поміняти - це я сам (а). Спроби змінити партнера - це невірний вибір спрямованості зусиль, змінити когось гармонійно, тобто не йому на шкоду, можна лише власним прикладом, а для цього приклад повинен бути вартим і надихаючим. Деяким людям вдається зламати, скрутити і зігнути партнера, виходячи з власних бажань, виліпити з нього відповідність якомусь образу, але, в кінцевому рахунку, щастя це не приносить ні одному, ні другому.
Відносини - це індикатор внутрішнього стану людини. Якщо в них щось розладнується, значить, щось не так всередині, і шукати причини проблем у відносинах потрібно в собі і ніде більше. Легше, звичайно, звинуватити партнера, тільки це не призводить ні до яких результатів, крім погіршення відносин і втрати взаєморозуміння. Чого вам не вистачає у відносинах, що, як вам здається, партнер вам не дає в достатній мірі - любові, уваги, турботи, захисту, чогось ще? цього не вистачає вам, і інша людина тут абсолютно ні при чому. Потрібно розбиратися не в тому, чому він такий поганий і жадібний, а в тому, чому ви відчуваєте брак чого-небудь, чому намагаєтеся отримати ззовні те, що повинно бути в вас самих в надлишку. Не любите себе, не дбаєте про себе, не відчуваєте себе в безпеці? Так адже це і є ваші особисті проблеми, і вирішити їх можете тільки ви самі - марно намагатися зробити це за рахунок відносин. Якщо людина внутрішньо гармонійний, в його відносинах з іншими панує злагода.
У кожного з нас є свої еволюційні завдання в цьому житті - в сфері самореалізації, відносин, суспільно-соціальної. Всі зовнішні проблеми ми притягуємо до себе для реалізації цих еволюційних цілей. Зовнішні перешкоди з`являються для того, щоб спровокувати нас на розуміння проблем внутрішніх і особистісний ріст. Повторювані сценарії відносин - яскравий приклад того, як ми вміло ігноруємо ці сигнали і можливості для саморозвитку. Якщо в усіх відношеннях партнер вам змінює або сідає вам на шию - це не питання якості партнерів, це питання вашої еволюційної задачі і вирішення внутрішніх протиріч. Ми самі притягуємо саме таких людей, ми самі помістили себе в ті відносини, в яких складаємося - для того, щоб відпрацювати якесь завдання, зрозуміти щось і чогось навчитися. Якщо ви незадоволені сьогоднішніми відносинами, подивіться на свої минулі, і виявите шаблонний сценарій, а потім подумайте, для чого він вам, яку помилку ви робите знову і знову, чого не бажаєте бачити і розуміти?
У будь-яких відносинах інша людина є для нас дзеркалом, тому будь-які претензії по відношенню до партнера потрібно переадресовувати собі. Якщо ви вважаєте, що людина вас не чує, запитайте себе, а чи чуєте ви його? Вам здається, що вас не цінують, а ви цінуєте, ви піклуєтеся, даруєте кохання, довіру, підтримку? У будь-яких відносинах спочатку переконайтеся, що виконали свої 50%, і тільки потім починайте вимагати від партнера що б там не було. Секрет в тому, що якщо ви свою половину виконуєте, відносини змінюються на краще на очах, і, несподівано, вам вже нема на що скаржитися - ви отримуєте все, що хотіли.
Ну, і останнє - не допускайте перенесення проблем з іншої сфери життя на відносини. Якщо у вас не ладяться справи на роботі, покращуйте саме цю сферу, як би важко це не було. Дуже часто ми діємо за такою схемою: «проблеми на роботі вирішувати їх важко і страшно звернуся-ка я в стосунки (догляд) перенесення фрустрації і негативу з роботи на відносини (насправді незадоволений собою, але переношу свої почуття на партнера , і ось уже я незадоволений їм) тепер проблеми і у відносинах, і в роботі спочатку тільки ви були в негативі, тепер і партнер відчуває негатив ».

Відео: РОБОТА НАД СОБОЮ | лінь, тіло, бардак

Відносини - це робота над собою. Це також безцінний дар, тому що всередині відносин ця робота протікає швидше, ви сильніше мотивовані і відразу ж отримуєте Зворотній зв`язок. Працюючи над собою, ви за станом своїх відносин і реакції партнера можете судити про свої успіхи, не нехтуйте такою можливістю розвитку, і завжди в першу чергу питайте з себе.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Різне