Як подолати сором`язливість?
- Ось, передзвони за цим номером, їм якраз потрібен дизайнер! Уявімо, скажеш, що від мене. Фірма хороша, будеш працювати і горя не знати!
Відео: Скромність, соромливість, боязкість ... Патологія? Що робити?
Друг простягає листочок з номером. Так, я подзвоню ... Ось кави допиватиму і подзвоню.
Коротше цей листочок в руках і все не можеш набрати номер. Все-таки змусив себе. Набираєш. В горлі відразу ком, а в голові купа думок - що сказати? Як сказати?
Скидаєш.
Ідеш на кухню, випиваєш стакан води. Знову набираєш і губишся, коли з того боку зазвучав голос молодої секретарки.
Кидаєш трубку.
Увечері лежиш, дивишся в стелю, і думаєш: чому я такий дурень? Що страшного або складного в простому телефонній розмові? ..
Не склалось.
В інтернеті якось простіше спілкуватися з людьми. Ніхто не побачить твої веснянки і не почує, як ти гаркавити.
Але і тут ти 10 разів подумаєш, перш ніж залишити заявку на цікавий проект або відправиш комерційну пропозицію.
Страх змушує все скулитися всередині:
Відео: Як подолати сором`язливість
- А раптом я їм не підійду?
- А раптом я не так зрозумів завдання?
Відео: Як стати впевненіше в собі | Як подолати сором`язливість
- А раптом?...
Я не знаю, що там ще може статися «раптом». Я знаю одне - з таким підходом ти, сором`язливий і несміливий фрілансер, втрачаєш величезну кількість можливостей для гарного заробітку.
На фрілансі немає місця беззубим і сором`язливим рибкам. Це бізнес. І виживають тут тільки акули.
Рибок з`їдають.
Як стати акулою?
Існує думка, що людину не можна переробити. З яким характером народжується, з таким і живе все життя.
Якщо цьому вірити, то скромна рибка акулою не стане ніколи. «Народжений повзати літати не може», і таке інше.
Але ми кожен день спостерігаємо абсолютно протилежну картину.
Однокласник-тихоня, який мало в обморок не падав біля дошки, веде тренінги для сотень людей, виступає на публіці і зовсім не ніяковіє.
Забитий ботанік стає майстром спорту з боксу, до якого не те, що підійти - на нього дивитися страшно, ноги підкошуються.
Ці приклади щодня навколо нас.
Характер людини - це пластилін. З нього можна виліпити все що завгодно. Але потрібно спочатку його трохи обробити, розім`яти, розігріти. Потрудитися.
Для цього важливо просто захотіти.
Захотіти подолати свою сором`язливість.
Але спочатку - зрозуміти, навіщо тобі це потрібно.
Сором`язливість заважає тобі:
- відчувати себе впевнено, сприймати самого себе як хорошого фахівця;
- нормально спілкуватися з іншими людьми. В першу чергу - з замовниками та колегами;
- ловити хороші, грошові замовлення.
Сором`язливість погано впливає на твою самооцінку. Тому що після кожного втраченого замовлення ти починаєш сам себе гнобити: ну чому я не знайшов сил відповісти? Чого злякався? Я нікчема!
Такі думки треба гнати від себе геть.
Ти зрозумів, у чому твоя проблема?
Не потрібно боятися писати людям. Не потрібно боятися спілкуватися. Людина по той бік екрану ніяк не може нашкодити тобі фізично. Він часто навіть реального імені твого не знає. Ніхто не розповість твоїм батькам або близьким, що ти опечатали в слові, і двійку точно не поставить. На це й уваги не зверне ніхто.
Там такий же сидить, як і ти. Він теж їсть, спить, теж ходить в туалет, теж чогось боїться. Він багато чого не розуміє, інакше будь прийшов на фріланс-біржу шукати фахівця?
Ти знаєш, як вирішити його проблему? Тоді вперед!
Сором`язливість подолати непросто. Я сама боялася на перших порах писати замовникам, губилася, долоні потіли. Боялася виглядати смішною або некомпетентною. Побороти це все вдалося відносно легко.
Що я робила:
- тренувалася писати листи. Писала сама собі на іншу пошту, уявляючи, що пишу замовнику. Потім писати реальним людям було легше.
- ламала себе, намагаючись побільше дзвонити з будь-якого приводу іншим, незнайомим людям - по телефону або в скайпі.
- почала більше спілкуватися в соцмережах з іншими людьми. На різні теми, в різних паблік.
- взяла на себе удома обов`язки «рішали»: ходила в комунальну службу (і інші інстанції) щодо спірних питань. Коли пару раз зганьблену в соцслужб безпосередньо з людиною, яка звикла тільки хамити людям, спілкуватися в інтернеті стає легше в кілька разів :)
Я навчилася просто писати, просто викладати свої думки так, як ніби говорю з давно знайомою людиною. Без хамства або переходу кордонів, ввічливо, але просто. І люди відповідають мені так само і тим же.
Побороти сором`язливість можна, але для цього потрібно кожен раз робити зусилля над собою.
У тебе все вийде. Просто зрозумій - ти нічим не гірше інших людей.
Якщо ти не будеш відколювати відвертих дурниць, не будеш грубий або нечемним - тебе зрозуміють правильно.
Перестань вибачатися за кожен свій вдих і видих. Це все природно. Краще дякуй інших. Не пиши: «Вибачте, що турбую». Напиши: «Спасибі, що даєте можливість співпрацювати з вами». Зовсім різні речі і по-різному сприймаються, правда?
Почитай хороші книги, того ж Дейла Карнегі «Як подолати почуття занепокоєння». Багато рад можна застосувати на практиці і побачити приголомшливий результат.
З людьми насправді нескладно. Все просто. Ускладнюємо ми самі, через своїх страхів.
Будь простий.
Тобі сподобався цей проект? Напиши заявку. Біржа для того і створена. Якщо замовнику щось в твоїй заявці не сподобається - він її просто проігнорує. Кусати або бити тебе точно ніхто не буде.
Будь сміливіше - попереду багато цікавих проектів і крутих можливостей для зростання!
