Як розпізнати енергетичних вампірів: 6 ознак
Строго кажучи, в психології не існує визначення «енергетичний вампір». Так, є люди, спілкування з якими позбавляє радості й ентузіазму.
Так звані енергетичні вампіри - люди непогані. Вони зовсім не лиходії, які тільки й думають про те, як би зручніше висмоктати з вас радість життя. Просто так складається, що якісь дії однієї людини роблять іншого млявим, злим, роздратованим. Розповідаємо, як зберегти свою енергію.
Вони постійно ниють
«Ну навіщо ти вирішила зараз міняти роботу, криза ж, небезпечно!». «Може, твій новий чоловік і хороший, але ти все одно перевіряй його телефончик іноді».
У таких людей негативний погляд на життя, і вони постійно застерігають, лякають, ставлять під сумнів. Загалом, змушують сумніватися і тривожитися.
На що йде енергія? «На те, щоб відновити свою позитивну картину світу, переконати себе, що все добре. І що все буде добре ».
як захиститися. Усвідомити цю особливість співрозмовника. Ставити подумки уявну стіну між вами або, по можливості, скоротити до мінімуму спілкування.
Але, якщо від скиглія не сховатися, то ввічливо, але твердо присік його потік песимізму: «Я впевнена, що cо мною такого не станеться». «Якщо у тебе був невдалий досвід, це зовсім не означає, що так станеться з усіма іншими».
Вони злобно жартують
- Як я виглядаю?
- Дуже добре, цей класний «рятівний круг» навколо талії не дасть тобі потонути!
Людина начебто пожартував, а звучить, як образу.
На що йде енергія? «На те, щоб зрозуміти, що сталося і як відреагувати. Такі жарти вибивають грунт з-під ніг ».
Коли прямо сказано: «Ти - жирна!», Можна прямо відповісти. А так людина пожартував. Пояснювати йому, що це образливо - покажешся занудою, яка не розуміє гумору. Ось і виходить: вас принизили, та ще й захиститися права не дають.
Як захиститися. Апелювати до своїх почуттів: ви завжди праві в тому, що відчуваєте, це не можна оскаржити. Просіть не жартувати так більше, тому що вам це прикро. І крапка.
Якщо ж жартівник не вгамовується, можна від захисту до нападу: «Щось у тебе жарти всі однотипні, дотепності не вистачає?»
Вони порушують особистий простір
У кожного з нас є знайомий або колега, який любить розмовляти, підійшовши впритул, завжди сідає ближче, раз у раз норовить взяти за руку або ще як-небудь торкнутися.
«Приватне фізичний простір являє собою не коло, а опуклу сферу в формі яйця. Позаду - менше, попереду - більше. Сторонні люди найчастіше підходять до нас близько саме спереду, порушуючи цю невидиму межу. Така поведінка сприймається як замах на особисту територію ».
На що йде енергія? На те, щоб впоратися з роздратуванням, яке виникло через непроханого вторгнення. І ще - щоб видворити нетактовного співрозмовника із зони особистого комфорту.
Як захиститися. Пояснити, що вам незручно і допомогти сторонній відсторонитися. Можна сказати: «Прости, мені простіше, коли ти стоїш трохи далі, інакше мені важко фокусуватися на тому, що ти говориш».
Відео: Ознаки енергетичного вампіра Як розпізнати енергетичного вампіра
Вони порушують психологічний простір
У «вампірів» є ще один талант ломитися, куди не просять: задавати безтактні питання (від «коли народжувати-то будеш?» До «а яка в тебе зарплата?»), Давати непрошені поради.
«Позбавляє сил і нервів і зайва чужа відвертість: розповідаючи подробиці свого життя, людина втягує вас у свій особистий простір. Так надходять не тільки сторонні, а й близькі.
На що йде енергія? На те, щоб поставити людину на місце. Або на те, щоб впоратися з сумом і злістю, якщо він все-таки зачепив за живе.
Як захиститися. Сказати: «Я не люблю це обговорювати». Якщо не хочеться псувати відносини з людиною, можна відбутися жартами: «Це мій великий секрет».
Відео: ВАМПІРИ. 5 ОЗНАК, ЩО ВОНИ ПОРУЧ
А щоб зупинити потік чужих одкровень, краще сказати так: «Слухай, мені не хочеться лізти в твоє особисте життя, я думаю, ти в ній розбираєшся краще мене». Або: «Вибач, я не люблю давати поради».
Вони знецінюють ваш досвід і почуття
Поділишся з кимось своїми переживаннями, а у відповідь чуєш: «Ой та це ж дурниця якась!» Цілком можливо, людина так підбадьорити хотів, тільки ось відчуття залишається, як ніби в душу плюнув.
На що йде енергія? «Такий необережний коментар створює враження, що всі зусилля, вкладені в якусь справу, витрачені даремно, - говорить Олена Лаврова. - Потрібно час, щоб знову повернути сенс своїм діям, які хтось знецінив ».
Відео: Ознаки Енергетичного вампіра! 5 видів Енергетичних Вампірів!
Як захиститися. Дати собі право переживати про те, що важливо і цінно саме для вас, а не для іншого. А йому сказати: «Я рада, що ти легко справляєшся з такими речами, а мені складно. І мені важливо вирішити це питання ».
Вони все занадто драматизують
Є люди, яким просто нудно жити. Життя їм не мила, поки все спокійно і розмірено, ось вони і створюють конфлікт заради конфлікту. Це жінки, які з нічого можуть зробити нову зачіску, салатик і драму. І чоловіки, яким море по коліно і гори по плечу.
На що йде енергія? "Всі люди різні. Одним потрібен надлишок почуттів і вражень. Інший сприймає з`ясування стосунків на підвищених тонах як істерику, яка стомлює ».
Відео: Як розпізнати енергетичного вампіра
Як захиститися. Намагатися уникати спілкування на підвищених тонах. Взяти паузу. Сказати: «Мені складно розмовляти при такому напруженні пристрастей. Давай візьмемо паузу ». Або: «Напиши мені лист і поясни все, що хотів сказати, я не можу спілкуватися на підвищених тонах».
