Слива користь і шкода
Відео: Зливи? Корисні властивості сливи шкоду, протипоказання і побічні ефекти! Огляд слив!
У цій статті ми розповімо про те, чим корисна зливу.
Корисні властивості сливи відкриті з незапам`ятних часів. Спочатку ягода використовувалася виключно в народній медицині, але на даний момент вона отримала широке застосування в традиційній медицині, фармакології та косметології.
До складу слив входять вітаміни С, Е, РР, групи В, вуглеці, білки органічні кислоти, кальцій, мідь, калій, фосфор, магній, йод, цинк, фтор і інші необхідні для життєдіяльності речовини.
Користь сливи для здоров`я
Основні корисні властивості слив:
- При атонії кишечника і хронічних запорах рекомендують вживати сливовий сік з м`якоттю, відвари з чорносливу, сушені сливи.
- Перешкоджає розвитку гнильних процесів в тонкому кишечнику.
- Деревина сливи використовується як потогінний засіб, кора - як ефективний жарознижуючий.
- Є природним сечогінним засобом, в наслідок високого вмісту в ягодах з`єднань калію, виводить з організму зайву рідину і солі.
- Вживання слив благотворно позначається на стані людей, що страждають гіпертонією і патологію нирок.
- Застосування в профілактиці і лікуванні ревматизму і захворювань, пов`язаних з порушенням обміну речовин.
- Розширює коронарні судини в наслідок високого вмісту кумаринів.
- Сприяє розслабленню нижнього відділу травного тракту і прочищення шлунка.
- Використовується при лікуванні захворювань, пов`язаних з поганим відтоком жовчі.
Шкода від вживання слив
Протипоказання до вживання слив:
Відео: Користь чорносливу
- Надмірне вживання слив протипоказано людям, що страждають на цукровий діабет (незалежно від типу захворювання) і ожирінням.
- Не варто включати сливи в раціон дітей, які не досягли 3-х річного віку. В іншому випадку можливі шлункові болі, діарея і розлад шлунково-кишкового тракту.
- Шкода для хворих на ревматичні захворювання і подагру через здатність слив виводити рідину з організму.
- При підвищеній кислотності шлунка або захворюваннях шлунково-кишкового тракту в стадіях загострення вживати сливи необхідно з особливою обережністю.
- Надмірне споживання слив створює ризик виникнення проблем, пов`язаних з газоутворенням в шлунку. Добова норма не повинна перевищувати 5-7 ягід.
Користь від злив для жінок і чоловіків
- Жінки з успіхом використовують сливу як косметичний засіб. Маски зі сливової м`якоттю підходять до будь-якого типу шкіри. Якщо в основі маски міститися жирні компоненти (вершки або сметана), основне її дію - харчування-якщо до сливової маси додати легкі компоненти (яєчний жовток або мед) - маска буде зволожувати шкіру і регеніріровать її клітини. Косметична промисловість пропонує креми для обличчя, тоніки, лосьйони для тіла, до складу яких входять екстракти слив, витяжки з сливових кісточок.
- Як чоловіки, так і жінки можуть застосовувати сливові примочки як ранозагоювальний засіб. Примочки можна готувати на основі сухих і свіжих листків сливи, відварів з сливової деревини.
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
