Редиска користь і шкода
У цій статті ми розповімо про те, чим корисна редиска.
Відео: Редис. Користь і шкода
редиска - найперший овоч з масою корисних властивостей, який з`являється у нас на столі навесні. Забарвлення плодів редису відрізняється в залежності від сорту - він може бути як насичено фіолетовим, так і блідо-рожевим.
Цей овоч здавна використовували в народній медицині і в кулінарії. Наші співвітчизники не звикли піддавати редис термічній обробці (в основному ми використовуємо його в складі салатів, свіжих асорті або в окрошка), але в кухні країн світу його дуже часто запікають і смажать. Однак найбільш корисний редис саме в свіжому вигляді.
Користь редису для організму
Основні корисні властивості редису:
Відео: РЕДИС - КОРИСТЬ І ШКОДА | Чим корисна редиска для жінок? для чоловіків?
- Редис корисний у профілактиці весняного авітамінозу, оскільки з`являється у продажу задовго до інших овочів;
- При захворюваннях суглобів і частих повторюваних нападах подагричного артриту, редис використовують як болезаспокійливий засіб;
- Корисно вживати при цукровому діабеті, незалежності від типу захворювання;
- Марлеві компреси з віджатим з м`якоті соком редиски допомагають для зміцнення волосся;
- Якщо сезонна епідемія грипу припадає на весняний період, коли в продажу вже з`являється редис, його вживання значно підвищує імунітет організму до гострих вірусних респіраторних захворювань;
- Натертий на велику тертку редис допомагає при незначних обмороженнях і ударах;
- Доведено властивості редису як онкопротектором. Наукові дослідження підтвердили, що регулярне вживання редиски призупиняє утворення ракових клітин товстої кишки.
Відео: дайкон КОРИСТЬ І ШКОДА / Лоба користь і шкода, чим корисний дайкон, лоба корисні властивості
Шкода від вживання редиски
Протипоказання до вживання редиски:
Відео: Корисні властивості редису
- Для тих, хто хоче скинути зайві кілограми, включення в раціон редису може дати зворотний ефект. Цей овоч підкуповує своєю низькою калорійністю, однак він має властивість значно підвищувати апетит.
- Редис - гострий овоч в наслідок наявності в ньому гірчичного масла. Він протипоказаний людям із захворюваннями підшлункової залози як в гострій, так і в хронічній формі.
- Шкода для хворих на гастрит і виразковими захворюваннями рекомендується їсти редис в малих кількостях і лише в другій половині дня.
- Надмірне вживання редиски може спровокувати порушення роботи ендокринної системи, зокрема привести до захворювання зобом.
Користь від редиски для жінок і чоловіків
- Редис вкрай корисний для вагітних жінок, оскільки в ньому міститься фолієва кислота, яка необхідна для повноцінного розвитку малюка. А ось годуючим мамам потрібно з обережністю вводити в раціон цей овоч і тільки після досягнення малюком віку 6 місяців.
- Жінкам з жирною і в`янучої шкірою корисні маски зі свіжого редису. Їх регулярне використання в поєднанні зі зволоженням, допомагає позбутися від дрібних пігментних плям і оновити верхній шар шкіри.
- Чоловікам і жінкам корисний редис в поєднанні з рослинними оліями в свіжих салатах. У подібній комбінації продуктів, цей овоч найбільш корисний. Решта інгредієнти салату можна вибирати на свій смак - це можуть бути як інші овочі, так і м`ясні продукти і сири.
Статті за темою "Редиска користь і шкода"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
