Як виконати обіцянку?

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Відео: Чому потрібно виконувати обіцянки

Пообіцяти щось досить легко, як собі, так і оточуючим, але ось з виконанням обіцянки часто виникають труднощі. Причини? страхи, лінь, низька мотивація, відкладання «на потім» - наші давні знайомі. Сьогодні я розповім про дуже простому і ефективний спосіб виконати свою обіцянку (за умови, що ви цього хочете, просто не вистачає стимулу).

Відео: Що робити, якщо він забуває виконувати свої обіцянки? Влоги Міли Левчук

Знайдіть браслет або «фенечки» - прикраса на руку, яке можна не знімати навіть під час сну або миття. Бажано, щоб браслет вам не сильно подобався. :-) Одягніть його на ту руку, де він буде більше вам заважати - все, робота почалася: зняти браслет можна буде тільки після 100% -го виконання обіцянки. Ви будете бачити його вранці, коли прокидаєтеся, протягом дня браслет буде обмежувати або бентежити вас, нагадуючи про те, що повинно бути зроблено. Якщо ви засинаєте з браслетом на руці, значить, пройшов ще один день, за який ви не зробили нічого для виконання обіцянки або зробили недостатньо.

Браслет на руці - набагато більш ефективна «напоминалка», ніж записка на холодильнику або хрестик, намальований на долоні. Якщо ви вибрали правильний браслет, бажання його зняти пересилить і лінь, і страхи, і сумніву. Він повинен вас дратувати, а роздратування можна трансформувати в енергію дії, тобто, виконання обіцяного.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Відповіді на запитання