Як захистити себе від негативу?
alt = "оптимізм, гумор" />
Саме тому позитив і гумор завжди асоціюються або з дитячим віком, або з проявом інфантилізму і незрілістю дорослого індивіда.
Як приклад, можна взяти премію Оскар. За всю історію існування цієї премії можна перерахувати по пальцях випадки, коли найвища нагорода присуджувалася комедії. Драма? - будь ласка, Трагедія з сотнею трупів? - завжди раді, Психоделічна чорнуха? - із задоволенням, але комедія - фі, як можна, це ж несерйозно.
Але чому має бути обов`язково "серйозно"? Хто придумав це дурне правило?
А ось я скажу вам хто. Старці.
Маразматики, впевнені у власному непререкаемом авторитеті, академіки, морально і духовно вже підготувалися до переходу в інший світ. Саме ці люди диктують нам правила, кажуть нам як правильно жити і про що думати. Саме вони вважають, що сміятися нерозумно, бо вони більше не можуть сміятися, розучилися або просто порох закінчився.
/>
Як же з цим боротися, запитаєте ви? Чи є можливість скоротити негативний вплив до мінімуму?
Звичайно, причому всі в ваших руках.
1. Намагайтеся обмежити доступ негативної інформації як для вас, так і для ваших близьких. Ми вдома дивимося тільки три телевізійних канали: "Моя планета", "Діскавері" і "Animal Planet". Зрідка дозволяємо собі подивитися комедійні передачі по СТС і ТНТ, ну і іноді мультфільми по CartoonNetwork.
Такий підхід дозволяє зберегти нервові клітини і залишатися завжди радісним і налаштованим позитивно.
У цьому плані добре працював Радянський підхід до цензури на телебаченні. При всіх його недоліках і обмеження свободи слова, він відмінно показав себе і на радянському телебаченні просто не могли б з`явитися такі передачі як "Дом-2", "Давай одружимося" і "Наша Раша".
Більш того, режисер фільмів "Найкращий фільм", навіть на гарматний постріл не зміг би наблизитися з знімального обладнання та створити цей, м`яко кажучи, дерьмово кінопродукт.
Майстри радянської пропаганди прекрасно знали психологію і користувалися їй в своїх, далеко не завжди поганих цілях. Адже саме позитивна інформація (нехай і не завжди правдива) здатна надихати людей на подвиги, рекорди і найвищі досягнення (одним з яких, до слова сказати, був і політ людини в Космос).
2. Обмежити використання інтернету дітьми - пускати їх туди тільки під наглядом, ну або на крайній випадок користуватися Kaspersky Internet Security, в ньому є відмінна вбудована програма "батьківського контролю", що дозволяє відключати будь-який небажаний контент, включаючи і "соціальні мережі".
3. Користуватися пошуковими системами типу Google, або скороченою версією Яндекса (ya.ru), в яких не відображаються новини. Менше знаєш міцніше спиш.
Хтось, можливо, назве це байдужістю і черствістю, але я не погоджуся з цим. Я дотримуюся прагматичного підходу, якщо щось сталося не зі мною, яке мені до цього діло? Змінилося б що-небудь, якби я жив окремо, в глибокому лісі, без будь-яких засобів зв`язку? Навряд чи.
При цьому зовсім необов`язково бути байдужим, наприклад, до дітей-сиріт або до пенсіонерів, що заважає вам допомагати їм? Невже для того, щоб допомогти нужденному, потрібно для цього довго і наполегливо обурюватися в інтернеті або за столом, сидячи перед телевізором?
Якщо у вас є потреба допомагати ближньому - робіть це, не треба міркувати і читати новини. Добра справа завжди важливіше тисячі слів.
Тут, думаю, буде доречна цитата з найбільшого твори всіх часів і народів "Собаче Серце" Михайла Опанасовича Булгакова.
- Хочу запропонувати вам, - тут жінка з-за пазухи витягла кілька
яскравих і мокрих від снігу журналів, - узяти кілька журналів на користь дітей
Німеччині. За полтинику штука.
- Ні, не візьму, - коротко відповів Пилип Пилипович, покосившись на
журнали.
Досконале здивування виразилося на обличчях, а жінка вкрилася
журавлинним нальотом.
- Чому ж ви відмовляєтеся?
- Не хочу.
- Ви не співчуваєте дітям Німеччини?
- Співчуваю.
- Чи шкодуєте за полтинику?
- Ні.
- Так чому ж?
- Не хочу.
Будьте господарями своїх бажань, що не Поволяев вам нав`язувати "добрі справи". Маніпулятори, де б вони не працювали, тільки і чекають, як би пустити вас в оборот. Причому переслідують вони завжди тільки свої, глибоко корисливі інтереси.
4. Не дозволяйте втягнути себе в протистояння, не встрявайте в мережеві дискусії. Крім того, що це нерозумно і безглуздо (так як все одно кожен залишиться при своїй думці, адже істини не існує, пам`ятаєте?), так ви ще витратите купу нервів даремно, розкидаючи бісер перед свинями. Біжіть від будь-якої статті а-ля "Apple крутіше Samsung" або "Православ`я крутіше Ісламу" як від вогню і навіть одним оком не намагайтеся поглянути що там, якщо відчуваєте, що тема може вас "зачепити", звичайно.
5. "Не читайте за обідом радянських газет". Якщо ж просто не можете жити без новин і вам дуже хочеться дізнатися, що ж відбувається в світі, тоді читайте новини неупереджено, відсторонено, ніби читаєте фантастичне оповідання. Адже тоді у вас не буде відчуття, що все, що відбувається реально і може статися і з вами. Хіба мало що фантасти у своїх книгах напридумують ...
6. Дивіться комедії, комедійні серіали свого удовольсвіе. Посміхайтеся, смійтеся, радійте життю. Знайдіть улюблене заняття, таке, від якого душа співає, і займайтеся ним постійно, незважаючи ні на що.
7. При виникненні важких ситуацій - складіть план дій, який допоможе вам впоратися з ними. Розпишіть собі покроково, що будете робити і все у вас вийде.
8. У повсякденній мові використовуйте тільки "хороші" слова, які налаштовують вас на позитивні і світлі емоції.
Ви здивуєтеся, наскільки сильно працює наша підсвідомість. Як казав мій викладачем на тренінгу по "Поліпшенню комунікації", кожне позитивне слово відкриває в нашій підсвідомості файл, який починає працювати миттєво, варто нам тільки прочитати або побачити це слово.
Намагайтеся не використовувати слово "проблема" - здогадайтеся, який саме файл воно відкриває в вашому мозку? Ми люди, навіть в хороших ситуаціях, коли нас за щось дякують, вмудряємося сказати "без проблем". Чому б нам не використовувати стандартне "будь ласка"? Або красиве "Завжди радий допомогти"?
Як бачите сила слів, про яку я вже колись писав - це дивовижна штука. Слова здатні поранити і змусити людину страждати все життя, але вони ж можуть зцілити, вселити надію і причарувати, будучи вміло застосованими в певних життєвих ситуаціях.
Так давайте використовувати цю силу, щоб зробити наше життя світлішим і радіснішим, а песимісти нехай живуть в своєму похмурому світі, що нам до них?
