Вплив звуків на людину: його здоров`я і свідомість

Щодня кожен з нас, людей, що живуть в міських умовах, піддається досить агресивного впливу безлічі факторів. Це і «аромати» вихлопних газів, і опалення, і випромінювання різних приладів, і, звичайно, звуки. Звуки оточують нас всюди, часто ми не можемо їх вибирати - шум проїжджаючих машин, робіт на будівництві, чиясь мова або нав`язлива музика в маршрутці. Всі звуки, усвідомлюємо ми це чи ні, роблять сильний вплив на нашу свідомість і самопочуття. Звичайно, від звукового фону міста можна відгородитися плеєром. Про те, що в такому випадку найбільш корисними в ньому слухати, я хочу поговорити сьогодні.

тиша, яка сьогодні йде на вагу золота, просто необхідна людині, особливо в нічний час. Доведено, що відсутність тиші під час сну негативно позначається на самопочутті - організму не вдається відновитися повністю, виникає передчасна (а при постійному шумовому впливі - перманентна) втома, дратівливість. Ви, звичайно, пам`ятаєте, як важливо правильно відпочивати і добре спати, тому необхідно вжити заходів щодо звукоізоляції своєї квартири - установку склопакетів, використання звукоізоляційних матеріалів, а як крайній захід - переїзд в більш тихе місце.

Чим вище рівень шуму, який впливає на людину, тим більшої шкоди він завдає здоров`ю і психіці. Наприклад, люди, зайняті на виробництві з високим рівнем шумового впливу, втрачають не тільки слух, сильно страждають життєво важливі органи: серце, травна система, печінка. Ок, ці люди отримують надбавку за шкідливі умови роботи, яка хоч якось компенсує завдані збитки. А як щодо простих людей, які щодня піддаються, наприклад, шумового впливу середнього рівня - відкриваючи вікно свого робочого кабінету або переміщаючись по місту?

Відео: Вплив звуку на Свідомість людини. Лекція в Ялті

Виявляється, навіть невеликий шум створює серйозне навантаження на нервову систему людини, впливає на психічне здоров`я. Не випадково однією з тортур, які раніше використовували китайці, було монотонне вплив шуму на протязі довгого часу. Це може привести навіть до повної втрати розуму. Якщо шум не настільки нав`язливий, свідомість і організм адаптуються, ми можемо навіть не усвідомлювати, що чуємо шум, але це не означає, що він на нас не впливає. При цьому звуки, які виробляє сама людина, не роблять на нього негативного впливу, а сторонній шум може «нагородити» різними захворюваннями.

шкідливі звуки

Отже, з точки зору психології, вивчення мозкової діяльності людини, слухового апарату і впливу різних звуків на людину, негативний вплив має наступні звуки:

Сучасна комерційна музика - хіп-хоп, рок, хард рок, електронна і поп-музика - пишеться на низьких частотах, що, згідно з дослідженнями, впливає схоже з гуркотом землетрусу, обваленням будівлі або сходом снігової лавини. Людина підсвідомо відчуває загрозу, крім того, може відчути занепад сил і депресію. Тривала дія низьких частот викликає зміна функціонування залоз, відповідальних за гормональний фон, змінюється рівень інсуліну в крові, а також знижується або зникає повністю здатність до самоконтролю.
Лайлива і нецензурна лайка, тексти пісень з негативним посилом, надають на людини сильне вплив. Пам`ятайте, як змінюється вода в залежності від сказаних їй слів? Людина, постійно чує навколо мат, крики, негативні мови, просто зачахне, а то й задумається про те, щоб захистити себе.

Корисні звуки

В першу чергу, це, звичайно, звуки природи: дзюрчання струмка, спів птахів, звуки хвиль і дощу, пісні дельфінів. Ці звуки дозволяють відключитися від міської суєти і направити свій внутрішній погляд до власних витоків - живій природі. результат: зняття стресу, стан спокою і релаксації, зниження артеріального тиску, поліпшення самопочуття в цілому, поліпшення настрою. В Інтернеті звуки природи представлені у величезній кількості, наприклад, непогана колекція тут.
Класична музика Пишта на високих частотах, які сприятливо впливають на свідомість і організм людини. Твори Моцарта активізують процеси головного мозку, дають енергетичну підзарядку. Слухаючи Баха і Вівальді, ви знайдете стан гармонії, рівноваги, і дуже допоможете своєму серцю: твори цих композиторів мають ідеальний музичний ритм (60 ударів в хвилину), який відповідає нормальному, здоровому биттю серця. Людям з серцевими захворюваннями рекомендується також слухати Моцарта.
Народна і релігійна музика, мантри, церковні піснеспіви, індійська класична музика, вальс - саме ці стилі музики гармонізують роботу чакр людини, вирівнюють його енергетичне поле.
Написані Бахом і Генделя твори в стилі «бароко» покращують пам`ять, допомагають в вивченні іноземних мов.

звукотерапія

Для вирішення багатьох психологічних проблем і лікування певних органів, настроювання організм на зцілення, використовується звукотерапія - прослуховування гри на певних музичних інструментах:

Скрипка сприяє самопізнання, розвиває співчуття, лікує душевні рани.

Флейта знімає озлобленість і дратівливість, допомагає вилікуватися від нещасливого кохання, очищає бронхи і всю дихальну систему.

Арфа і струнні нормалізує кров`яний тиск і роботу серця, допомагає при істерії.

Піаніно благотворно впливає на нирки і сечовий міхур, щитовидну залозу.

Саксофон активізує сексуальну енергію, сприятливий для статевої системи.

Звуки балалайки прекрасно зцілюють травну систему.

Акордеон і баян активізують роботу органів черевної порожнини.

Орган допомагає привести в порядок думки, гармонізує потоки енергії в хребті.