Як змінити себе і своє життя на краще

Як змінити себе і своє життя на краще На сайті вже опубліковано цілий ряд різних практик і методик на тему, як змінити себе і своє життя на краще. Щоб їх знайти, можна або переглянути рубрику Практикум зверху, або пройти по мітці техніки розвитку в сайтбаре справа.

Сьогодні я роблю невеликий огляд кращих технік, найбільш простих і дієвих. Щоб ви могли ще раз їх переглянути, прочитати відгуки інших людей і вибрати те, що вам найближче, що вам найбільше підходять.

Ніхто не закликає вас відразу бити в усі сторони. Не можна з гармати перебити всіх виробів. Набагато ефективніше вибрати одне, що найбільше допоможе в досягненні вашої поточної мети. І звичайно ж, почати систематично практикувати те, на чому ви зупинилися.

10 кращих технік
трансформації життя

Техніка 1.
Три гарні речі

Щовечора треба згадати і записати як мінімум три хороших моменти минулого дня.
Ця техніка повністю змінює ваше ставлення до життя, допомагає знайти спокій, задоволення, і розвинути почуття подяки. Ефективність техніки повністю підтверджена вченими.

Техніка 2.
щоденник радості

В цей щоденнику ви відображаєте все щасливих моменти свого життя. Але треба не просто перераховувати то, що приносить вам задоволення і радість, а подумати і відповісти собі, чому ж ви це любите, що ж в цьому вам приносить радість.
Вчіться вловлювати всі найменші прояви щастя у своєму житті і правильно оцінювати те, що до вас приходить.
Ваше справжню насолоду від чогось - є ваша заявка для Всесвіту, що ви хочете мати більше таких моментів.

Техніка 3.
Мій ідеальний день

Дуже дієва техніка для програмування майбутнього життя. Наші мрії часто не справджуються через те, що всі вони не можуть скластися в одну картину.
Техніка "Мій ідеальний день" - одна з найпотужніших технік, що формує цілісну картину майбутнього. Вона допомагає вам чітко задавати напрямок своїх мрій. Тому в підсумку ви отримуєте дуже потужний результат.

Техніка 4.
Напиши сценарій

Хоча техніка "Мій ідеальний день" працює просто здорово, вона дещо обмежена через те, що неможливо впихнути в один день всі свої бажання.
Якщо ви хочете побачити з висоти пташиного польоту всі сторони вашого майбутнього життя, то краще підійде інша потужна техніка - "Напиши сценарій". Так ви можете визначити максимально реально і точно ВСЕ важливі акценти свого життя.
З отриманим описом потім легко працювати. І найголовніше, ви чітко бачите, які елементи майбутнього життя можна вже зараз привносити в своє життя.

Техніка 5.
Чарівна скринька

Дуже цікава техніка роботи зі своїми бажаннями. Крім того, що це - захоплююча гра, вона добре розвиває вашу інтуїцію і творче мислення.
Техніка добре підходить тим, хто вірить в чудеса і фей, а також мріє про чарівну паличку.
А ще ця техніка хороша для тих, хто не впевнений у собі, і не вірить, що життя можна змінити. На особистій практиці вони починають переконуватися в тому, що бажання виконуються.

Відео: 27 способів: Як змінити себе і своє життя на краще? частина 3

Техніка 6.
Сила твого наміри

Це одна з найбільш потужних технік зміни життя. вона запускає у вашому житті Закон тяжіння. Так що ви можете використовувати в своїх цілях потужну енергію і силу Всесвіту. А крім того, ви стаєте господарем свого життя і вчіться фокусуватися на найважливішому для вас в даний момент.

Відео: самопрограмування, ЯК Я ЗМІГ ЗМІНИТИ СВОЄ ЖИТТЯ НА КРАЩЕ (Саморозвиток, позитивне мислення)

Техніка 7.
Приготуй місце для щастя

Часто щастя не може до вас потрапити через те, що у вашому житті для нього не підготовлене місце. Це нагадує спробу щось налити в уже повний стакан. Але ж просто треба вилити старе, помити стакан і потім налити нове і смачне.
Коли ви зі свого життя прибираєте зайві і непотрібні речі, на їх місце відразу ж приходить щось нове. А у вас відразу з`являється легкість і яскравість сприйняття.

Техніка 8.
нерозмінна купюра

Ще одна кумедна техніка-гра. Особливо рекомендується тим, хто стурбований особистими фінансами. Вона добре відпрацьовує потрібні навички і сприяє зміні мислення.
Змінюється свідомість, закріплюється відчуття, що багатство для вас є. Коли ваше Підсвідомість звикає до цієї думки, в житті починаються справжні чудеса: приходять можливості, зростають доходи, виникає те, що ви ніколи не очікували.

Техніка 9.
Розворот думок

невміння тримати в полі на своїй мрії якраз і є головною перешкодою людини на шляху до досягнення своїх цілей.
Дана техніка дозволить очистити від непотрібного своє свідомість і своє життя. Але найголовніше, що вона допомагає вам активізувати свій Центр бажань.

Техніка 10.
моментальне фото

Дуже приємна техніка, яка допомагає досягти піку своєї активності і перейти в стан наснаги та позитиву. Вміти досягати такого стану дуже важливо.
У тому стані людина здатна творити і якісно змінювати своє життя.
А ще ця техніка допоможе вам впоратися з негативом в думках, що отруює ваше життя.

Відео: Як змінити своє життя? НЛП і позитивна психологія

Вибір за вами

Отже, ви отримали потужну підказку, як змінити себе і своє життя. Пам`ятайте, що вибір завжди залишається за вами. Хочете реальних змін у вашому житті? Тоді не відкладайте в довгу шухляду свої наміри, обов`язково перегляньте ці техніки, зробіть свій вибір і