Як зробити своє життя кращим
Відео: Відмовся від цих 12 речей заради досягнення успіху в житті - Як зробити життя кращим і простіше
Ось такі поради щодо поліпшення життя я прочитала на блозі You Already Know This Stuff. Може бути, не всі я знаходжу прийнятними для себе, але вони точно варті того, щоб поділитися з читачами.
Відео: 13 ІДЕЙ ЯК ЗРОБИТИ СВОЄ ЖИТТЯ В МІСТІ КРАЩЕ
- Гуляйте кожен день 10-30 хвилин. Поки гуляєте, посміхайтеся.
- Проводьте в тиші як мінімум 10 хвилин в день.
- Спіть 7 годин.
- Живіть трьома «Е»: Енергія, Ентузіазм, Емпатія.
- Більше грайте в ігри.
- Читайте більше книг.
- Виділіть час на йогу, медитацію,
- Проводьте час з людьми старше 70 і молодше 6.
- більше
- Їжте більше продуктів, які ростуть на деревах, і менше продуктів, вироблених на заводах.
- Пийте багато води.
- Примусьте посміхнутися як мінімум трьох осіб на день.
- Не витрачайте свою дорогоцінну енергію на плітки.
- Забудьте проблеми минулого. Чи не нагадуйте рідним і друзям минулі сварки, це завадить вашому щастю в сьогоденні.
- Викиньте з голови негативні думки і подивіться на позитивні сторони.
- Зрозумійте, що життя - це школа, і ви прийшли сюди, щоб вчитися. Проблеми - це частина шкільної програми, які закінчаться, як урок математики, а засвоєні знання залишаться назавжди.
- Їжте сніданок самі, обідом поділіться з другом, а вечерю віддавайте ворогові.
- Більше смійтеся і посміхайтеся.
- Життя занадто коротке, щоб витрачати час на ненависть. Не треба нікого ненавидіти.
- Не сприймайте себе так серйозно. Ніхто інший не сприймає.
- Вам немає необхідності вигравати кожен суперечка. Навчіться визнавати, що ви неправі.
- Помиріться зі своїм минулим, щоб воно не псувало сьогодення.
- Не порівнюйте своє життя з життям інших. Ви нічого не знаєте про неї. Не порівнюйте ні з ким своїх коханих.
- Ніхто не подбає про ваш
- Навчіться прощати.
- Пам`ятайте, якою б гарною чи поганою ситуація не була, вона зміниться.
- Ваша робота не подбає про вас, якщо ви захворієте. Друзі подбають. Чи не пропадайте!
- Позбавтеся від усього, що марно, некрасиво або не радує.
- Заздрість - марна трата часу. У вас і так вже є все, що вам потрібно, або буде в недалекому майбутньому.
- Краще попереду.
- Не важливо, як ви себе почуваєте - вставайте, одягайтеся, спілкуйтеся.
- Чиніть правильно.
- Найчастіше телефонуйте рідним.
- Кожен день робіть щось хороше для інших.
- Не перестарайтеся. Встановлюйте розумні межі.
- Поділіться цими порадами з тим, хто вам не байдужий.
Статті за темою "Як зробити своє життя кращим"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
