Суперпамять
Стаття є невеликим переказом книги Тоні Бьюзен «Суперпамять». У ній наводиться одна хитрість, яка може стати в нагоді за життя. А саме - як запам`ятати 10 будь-яких речей, якщо під рукою немає блокнота.
Отже, наша
Наша пам`ять як-то не дружить з цифрами, а більше дружить з образами. І ще наша пам`ять дружить з асоціаціями. Тобто, як тільки виникає в голові один образ, тут же згадується інший. Саме на цьому і заснований метод запам`ятовування 10 речей.
Відео: !!! СУПЕР ПАМ`ЯТЬ !!! Музика для навчання і поліпшення Пам`яті
Отже, давайте спочатку перетворимо цифри в образи.
На що схожа цифра 1? Вона може бути схожа на прапор. Вона може бути схожа на Останкінську вежу. На дерево. Стовп, олівець. Загалом, підбирайте будь-який образ.
Відео: ЯК ЗАПАМ`ЯТАТИ БУДЬ !? Метод Фейнмана: Супер пам`ять!
На що схожа цифра 2? На качечку, на лебедя.
Таким же чином перетворюємо все цифри від 1 до 10 в образи. Для прикладу наведу свої образи:
- 1 - прапор
- 2 - лебідь в озері
- 3 - серце
- 4 - стілець
- 5 - гак
- 6 - гиря
- 7 - сокиру
- 8 - сніговик
- 9 - повітряну кульку
- 10 - біта з м`ячем
Тобто, ви створюєте свій образний ряд, причому він легко запам`ятовується, і якщо цифра 1 вам нагадує олівець, то ви про це завжди згадайте.
Відео: Чи реальна Суперпамять ?!
Отже, наприклад, я хочу, запам`ятати інгредієнти до плову. Набираю в Яндексі «рецепт плову». Потрапляю на перший сайт. І ось що мені потрібно запам`ятати перед походом в магазин:
- м`ясо
- Мал
- морква
- цибуля
- барбарис
- голівка часнику
- червоний мелений перець
- чорний мелений перець
- сіль
- рослинна олія
Відео: Самвел Гарибян. Супер пам`ять за один день
Першим номером йде м`ясо. Я згадую, що за образ у мене цифра 1. Ага, прапор. Мені потрібно з`єднати в одному образі два: м`ясо та прапор. Я уявляю такий образ: я підходжу до флагштока і починаю опускати вниз прапор, на якому намальований баран. Коли я спустив прапор до низу, цей баран зістрибує з прапора і починає щипати траву.
Другим йде лебідь в озері, а потрібно запам`ятати рис. Я уявляю образ: плаває лебідь в озері, а я годую його рисом. Потім цей лебідь перетворюється в кришталевого, потім в рисового.
Далі серце і моркву. Я уявляю образ: серце протикає НЕ стріла амура, а морква. І т.д.
Згодом, коли я буду в магазині, я почну згадувати: «Так, що у мене під номером 1? Ага прапор ». І тут же згадається образ барана на прапорі, і до мене дійде, що потрібно купити м`ясо. Потім почну згадувати, що у мене з двійкою асоціюється лебідь, і я згадаю про рис.
Чим прикольний, емоційний ви будете пов`язувати образи, тим легше вони будуть згадуватися.
На цьому все. У книзі «Суперпамять» наводиться ще кілька методів: як запам`ятовувати номера телефонів, як запам`ятати послідовність карт в колоді, як запам`ятати 1000 речей. Але мені ці методи не стали в нагоді, а вищеописаний іноді пригождается.
