Ефективність в годинах

Відео: Ворожіння по годинах: просто і ефективно

Ефективність в годинах

Для мене як для фрілансера питання ефективного витрачання свого часу вкрай важливий. Скажімо, 4 роки тому, коли я тільки починала працювати копірайтером, в цьому плані у мене був повний бардак: могла працювати цілодобово, не відходячи від комп`ютера взагалі, а потім тиждень не братися за справи взагалі. За цей час багато чого змінилося, але прагнення до досконалості нікуди не поділося. :-) Тому я прекрасно розумію, що мій розпорядок дня і режим роботи ще можна поліпшити.

Відео: Audi і Ле-Ман: ефективність, відкрита заново

Особисті спостереження, які підтверджуються дослідженнями ефективності людини, свідчать, що людина може ефективно виконувати роботу 5-6 годин в день. При 8-годинний робочий день, наприклад, решту часу йде на відволікання, відпочинок, відновлення і т.д. Звичайно, можна вичавити з себе більше, але на кожен перевантажений робочий день настає такий, коли ви неефективні взагалі, тобто, не можете займатися діяльністю. Якщо вам цікаво, проаналізуйте власний робочий режим протягом тижня - заносите в табличку в хвилинах, скільки ви сьогодні працювали (саме працювали, а не були присутні на місці і дивилися в комп`ютер). У мене так і вийшло - 5-6 годин.



Дізнавшись свої можливості, слід подумати про те, як з максимальною віддачею використовувати ці години, на які частини його розділити. Це дуже індивідуально, тому, знову ж таки, непогано дізнатися свої особисті піки активності. Наприклад, перше «хороше вікно» у мене починається в 10-11 ранку і закінчується в 13-14 - в цих рамках я зазвичай роблю перший етап роботи за день. Потім - провал годин до 17-18 - це час я відводжу для тренувань, прогулянок, зустрічей з друзями, споживання інформації. Вечірній період ефективності - з 18 до 22, тут я знову працюю з максимальною ефективністю. Ну, а після того у мене зазвичай трапляється творчий вибух - до 01 я пишу те, що не відноситься до роботи - записи в блог і художнє.

Відео: Огляд спортивних годин для плавання Garmin Swim

Записувати кожну свою робочу хвилину на першому етапі досить складно, зате можна скласти повне уявлення про свою здатність концентруватися - я з`ясувала, що часто відволікаюся, і мої 6 годин складаються з відрізків по 20-30 хвилин, між якими я зазвичай займаюся дурницями. Усвідомлено скорегувавши цей режим, я підняла ставку до 40-60 хвилин - зараз це максимальний час, коли я можу концентруватися на своїй роботі, не відволікаючись, і на якості роботи це позначається як не можна краще.



Ще один побічний плюс в плануванні і відстеження режиму - в голові стає більше порядку. Мені не просто подобається знати, скільки часу йде на те чи інше заняття, це допомагає відповідальніше ставитися до власних ресурсів, робити більше, прикладаючи стільки ж зусиль. Тепер я не просто ввалюється в свій робочий день, не маючи поняття, скільки він триватиме і скільки я встигну зробити, я заздалегідь прогнозую і коректую ці важливі умови ефективності.

Відео: Як швидко і ефективно продавати через Авито (Avito) (Євгенія Бєлова)

Цією статтею я хочу підштовхнути вас до дослідження власного режиму роботи і створення оптимальних умов, в яких ви зможете робити свій максимум - а це завжди означає прискорене рух до цілей і більше вільного часу для творчості, навчання, спілкування з улюбленими людьми. Якщо створити правильні умови, ви зможете зробити набагато більше, займаючись чим завгодно. І ці умови залежать від якості планування часу.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 197