Сила медитації під шум води
Тобто вплив йде майже по всіх каналах сприйняття світу. Тому дуже важливо мати справу тільки з водою чистою, живою і якісною. Один ковток її часто може бути набагато корисніше вишуканих дорогих напоїв.
Дуже добре мати звичку ставити поруч з собою склянка води, коли ви займаєтеся медитацією або читаєте молитву. Це дуже сильні практики, що добре структурує навіть саму звичайну водопровідну рідину і робить її у багато разів сильніше і корисніше.
техніка медитації
Медитація під шум води - одна з різновидів медитацій під Звуки природи. Якщо ви добре вслухатися в ці звуки, то зможете зрозуміти протягом життя, де міць і сила сусідить зі спокоєм. У воді відбивається потік сонячної енергії і це очищає вас, наповнює радістю і щастям.
Вода вчить жити. Вона обтікає будь-яку перешкоду і приймає форму посудини, в яку її наливають. Вона не пручається каменю в струмку, але обтікає його без зусиль і без втрати своєї швидкості.
Під час медитації ви можете зосередитися на цих якостях води і перенести їх на себе. Постарайтеся увібрати їх у себе, щоб навчитися так само гармонійно взаємодіяти зі світом.
Ви також можете просто представляти себе у водойми, внутрішнім слухом сприйняти типові звуки і повністю віддатися на волю емоцій. Уявіть, що вода наповнює вас і дозвольте своїм думкам вільно текти, немов це окремі краплі.
Вслухайтеся в звуки і дозвольте воді відвести вас. Дозвольте їй розчинити всі ваші прикрощі та суму, забрати ваші біди. Нехай вона очистить вашу душу і розум. Відчуйте ті силу, що міститься в ній.
Пропонують вам провести таку медитацію під прекрасні образи води:
Ця медитація заспокоїть вас і зніме напругу. Ви добре відпочинете, ваше самопочуття стане значно краще. А після того, як ви закінчите медитацію, випийте велику склянку чистої води.
