Правильні питання від тоні роббінс
Отже, ранок - саме прийнятне час, щоб зайнятися цим. Почніть змінювати ті думки, що виникають у вас, коли ви ще ніжитеся в ліжку і не знаєте, вставати вам або не вставати, а може ще поспати ... Аналогічні порожні моменти виникають, коли приймаєш душ, під час гоління, сушіння волосся і т.п .
Тоні Роббінс каже, що кожна людина повинна ввести в своє життя якийсь ранковий ритуал: Треба скласти собі список питань і задавати їх собі щоранку.
Стан щастя і успіху залежить від тих емоцій, що відчуває людина. Хороші і позитивні емоції треба цілеспрямовано в собі розвивати і культивувати. Інакше людиною буде володіти почуття пригніченості, незадоволеності, невпевненості. Про який успіх і щастя може тоді йти мова ?!
Відео: Фільм Тоні Роббінса - Розкрий своє справжнє я (трансформація особистості)
ранкові
мотивуючі питання
Тоні Роббінс пропонує вам щоранку думати про наступні семи важливих речах:
Відео: Дашкієв і Осипов (Бізнес Молодість) про тренінг Тоні Роббінса
- Що саме зараз робить мене щасливим?
- Що зараз хвилює мене в моєму житті?
- Чим зараз я можу пишатися?
- За що я можу бути вдячним зараз?
- Що найбільше мене зараз радує в житті?
- Які до мене зараз зобов`язання?
- Що і хто в мені викликає почуття любові?
Відео: Найкращий рада від Тоні Роббінса
Як ви бачите, всі питання спрямовані на те, щоб повернути людину в даний момент і допомогти йому відчувати Тут і зараз. Дуже важливо, не просто відповідати на поставлені запитання, а прив`язати кожен з них до своїх емоцій і почуттів. Тому не просто відповідайте, а думайте, які почуття зачіпає в вас дане питання.
Нічого складного в такій практиці немає. І багато часу у вас це не займе. Найважче в цьому - не забути ПОСТАВИТИ питання. Тому пропоную вам доповнити цей ритуал карткою. Надрукуйте (або напишіть) дані питання на невеликій листочку і заламініруйте його. З такою карткою вам легко буде звертатися в будь-якому місці. І в той же час вона не дасть вам забути про необхідність даного ритуалу.
вечірні
мотивуючі питання
Як правило, ввечері ми проводимо аналіз прожитого дня. Це хороша звичка. Якщо цей аналіз доповнити вечірніми питаннями, то вони якраз допоможуть вам звернути увагу на найголовніше. Вечірніх питань небагато - всього три:
- Що хорошого я сьогодні зробив?
- Чому сьогодні я навчився?
- Наскільки сьогоднішній день підвищив
рівень моєму житті?Відео: Ентоні Роббінс. "Розбуди в собі велетня"
Знову-таки, зробіть окрему картку з вечірніми питаннями. І покладіть її в свій щоденник. (Сподіваюся, ви пам`ятаєте, що Щоденник є найважливішим інструментом успішних людей?) Коли ви відкриєте його ввечері для своїх щоденних записів, то вже ніколи не забудете поставити собі ці три важливих питання.
Будь-який шлях до успіху - це шлях самоаналізу і особистісного зростання. А це базується на правильних питаннях. Так що не нехтуйте даними ритуалами. Вони суттєво допоможуть вам.
А яка ваша думка з приводу правильних питань?
