Нескінченна подяку створює нескінченне щастя

Здається, в одній зі статей я радила вам, дорогі читачі, щовечора, перш ніж заснути, перераховувати в розумі все хороше, що з вами сталося і що є у вашому житті, і виражати за це подяка - Всесвіту, Богу, вищим силам, самому собі. Це дуже корисна практика, а якщо повторювати її ще й вранці - подвійно ефективна. Але ось в чому справа: день дуже довгий, і, як правило, закрутившись в повсякденних турботах, легко можна забути про те, як повна і прекрасна ваше життя, як ви самі сильні й улюблені, і скотитися до звичного для багатьох негативного сприйняття життя.

Відео: "Наше щасливе завтра". 1 серія

Суть цього блогу для мене в тому, що ми з вами розвиваємося разом, і я з задоволенням доповнюю попередні статті, коли є, чим їх доповнити. Сьогодні якраз такий день, і я хочу розповісти вам про нескінченної подяки, яка породжує нескінченну щастя. Щоб мене не звинуватили в плагіаті, відразу обмовлюся, що це не моя ідея - її я «підгледіла» у фільмі «Щасливо спасибі ще будь ласка». Героїня цього фільму отримала несподіваний рада від нью-йоркського таксиста: «Всякий раз, коли з тобою відбувається щось хороше, потрібно говорити« спасибі, ще, будь ласка »- це робить твою подяку нескінченної». Розвиваючи цю думку, можна сказати, що вимовляючи ці прості слова з почуттям вдячності світу, ми робимо відразу дві дії: по-перше, фіксуємо в свідомості, що сталося щось хороше, а, по-друге, просимо ще таких же відчуттів. Тому що світ, відповідаючи на наше «ще, будь ласка», дасть нам ще більше приводів відчувати вдячність.

Таким чином, людина сама створює собі нескінченне щастя, яке, можливо, почнеться з дрібниць. Хтось пропустив вас на переході? Посміхніться і скажіть "спасибі, ще, будь ласка». Отримали невеликий несподіваний дохід? Спасибі, ще, будь ласка. Душевно поговорили з хорошою людиною? Спасибі, ще, будь ласка! Чим більше ви вдячні, тим більше нових приводів для цього стану створюєте своїми руками, тобто, думками. Сама по собі ідея не нова - це описувалося у багатьох авторів, а в фільмі «Секрет», наприклад, вона подана з позиції «хочеш щось мати - відчуй себе так, як ніби вже маєш» або, по-англійськи - «fake it till you make it ». Але це, знаєте, складно - працювати з великими бажаннями, та ще й на порожньому місці.

Відео: "Наше щасливе завтра". 2 серія

А концепція «спасибі, ще, будь ласка» тим і прекрасна, що потрібно зовсім небагато - помічати хороші події і дякувати за них. Протягом дня обов`язково станеться хоча б 2-3 таких події. А далі їх буде ставати все більше і більше - завдяки вашим думкам, тому, що ви багато раз в день входите в потрібний стан - радості, задоволеності, захоплення, щастя. Вимовляти заповітні слова можна подумки або вголос, і обов`язково з усмішкою. Можна підключити сім`ю і друзів - я так і зробила - і, коли протягом дня звідусіль чується «спасибі, ще, будь ласка», вже неможливо не повірити в те, що щастя є і що воно поруч - варто тільки руку простягнути і попросити ще.

Не секрет, що думки матеріальні, але чи знаєте ви механізм їх реалізації? Людина каже - Всесвіт чує і дає. Так, все так просто, але мова Всесвіту - це не слова, а стану, емоційні посили. Якщо, будучи сумним, злим і роздратованим, говорити їй про те, як ви хочете хорошу роботу і велику любов, вона вважає ваш стан, а не слова. І дасть вам бажане - ще більше приводів для агресії, смутку і роздратування. Тому, для того щоб «спасибі, ще будь ласка» працювало, дуже важливо не просто автоматично вимовляти слова, а й підкріплювати їх станом подяки, доброти - нехай все на 10-20 секунд. Це - саме та мова, на якому ми можемо говорити зі світом і повідомляти, чого ми хочемо.

Загалом, якщо:

Ваша пам`ять, як і моя, дуже коротка і вибіркова - хороші події вивітрюються з неї миттєво, а погані правлять бал підлягає;
Ви не хочете прикидатися щасливим, але хочете таким бути;
Вам підходять легкі, прості способи відчути себе щасливим прямо зараз;
Ви знаєте, що Всесвіт відповідає на ваші стану, думки, образи ...