Колаж щастя - день 4
Закон Трьох НЕ входить в число золотого фонду законів Всесвіту. Він визначає положення людини в світі, його взаємини з собою і оточуючими людьми. А також він впливає на прояв закону Притяжения.
Що робимо сьогодні
Сьогодні вам треба дуже уважно стежити за своїми думками і словами. І як тільки ви знайдете себе на бажанні когось покритикувати, засудити або поскаржитися, відразу ж забороніть собі це робити. Я згодна, що не кожна людина вміє стримувати себе. Ми ж постараємося, по-перше, усвідомити це бажання, по-друге, трансформувати його в щось інше. Читайте далі, як це можна зробити.
Відео: Як підібрати картинки. Карта бажань від Марина мариніст. Карта бажань (УРОК №4)
Критика і Засудження
Спочатку я хотіла розділити розгляд цих двох понять. Але в підсумку зрозуміла, що вони настільки переплелися, що неможливо говорити тільки про одне з них. Те, що вважається засудженням, іноді називають деструктивної критикою. У словниках же критику визначають як оцінку дій, а осуд - як засуджуючий оцінку особистості. В реалі ж вони, як правило, йдуть поруч. Так що розділяти ці поняття не будемо.
Прагнення критикувати, має глибоке коріння в життя більшості людей. З критикою ми стикаємося з дитинства. Багато батьків так калічать долі дітей. Бо вчені показали, що мозок підлітка, зустрічаючи критику, вже просто блокується.
Крім дітей, людина може ще критикувати і інших членів сім`ї, а також себе і інших людей.
критика себе
З самокритикою впоратися досить легко. Як тільки вона прокинеться, відразу ж діставайте свій список, що ви написали вчора і вивчайте його. А можете ще сказати собі, що з таким "приданим" ви обов`язково будете кохані, успішні і щасливі
Якщо ж щось в собі у вас викликає сильне незадоволення, то для початку запитайте себе, заважає чи це вашому щастю. Якщо так, то треба подумати, які дії ви можете зробити, щоб виправити це. Розпишіть їх по маленьким кроками, заплануйте, а потім почніть виконувати.
Так з кожним днем ви будете все ближче до свого щастя, бо так ви додаєте новий пазл в свій колаж щастя. Тільки треба щось робити кожен день. А по ввечері ще оцінювати свій результат. Тому не ставте великі цілі на день. Маленькі кроки приведуть вас до будь-якої мети, навіть най-най грандіозної.
критика інших
Що ж стосується інших людей, то, перш за все, дозвольте їм же не бути ідеальними. Особливо це стосується дітей. Адже вони тільки вчаться. Так навіщо ж нападати на них, обзивати "незграбними", стверджувати, що у них нічого не вийде, що вони нічого не вміють і т.п.
Відео: Види карти бажань. Карта бажань від Марина мариніст. Карта бажань (УРОК №1)
Ніколи не слід критикувати людини і його особисті якості. оцінюйте лише його вчинки і його роботу. Якщо він щось зробив не так, роз`ясніть йому і покажіть, як це можна виправити.
Не дозволяйте собі критику тих, чия думка відрізняється від вашого, навіть, якщо ви впевнені, що ця людина помиляється. Дозвольте йому думати самостійно і дайте йому право на помилку. Це його особистий досвід. Якщо людина навчиться робити висновки зі своїх помилок, то в подальшому він їх вже не повторить. Всі помиляються. Ніхто з нас не може прожити без помилок.
критика подій
Тим більше не варто критикувати різні події, що не виправдали ваших сподівань. Як то кажуть, "велике бачиться здалеку". І може бути, ви колись зрозумієте, що так воно і повинно було бути.
У будь-якій ситуації можна знайти щось хороше. Поучитесь цьому мистецтву у маленької дівчинки з незвичайним ім`ям Полліанна. Ось і почніть сьогодні своє навчання. Подумайте, як би ви могли по її прикладу оцінити ті події, що не подобається вам.
І ще - ніколи не критикуйте те, що вам дарують. Будь-то прості компліменти або матеріальні дари. І не важливо, від кого ці подарунки - від ваших дітей, інших людей або взагалі від Всесвіту. Приймайте дар з вдячністю. Інакше наступного разу вам і цього не дадуть.
Відео: Карта бажань і інші види візуалізціі. Карта бажань від Марина мариніст. Карта бажань (Урок №0)
Частіше говоріть гарне
Отже, простежте, чи проявляються ці три межі критики в вашому житті. І якщо це так, то сьогодні постарайтеся говорити лише про хороше. Менше критикуйте, більше хваліть. Захистіть себе та інших людей від негативних емоцій.
Всесвіт завжди повертає то, що ми посилаємо в Світ. Якщо ви будете думати і говорити про хороше, бажати це собі і іншим, то і будете мати хороше. Якщо ви не будете заподіювати біль і шкоду іншим, то Світ і вас вбереже від цього. Ставтеся з любов`ю до себе і іншим. Так ви доведіть, що гідні любові, благополуччя і процвітання. І ви отримаєте все це.
У зв`язку з цим, не можу знов не нагадати вам про подяки. Чим більше буде ваша хвиля подяки, тим краще і щасливіше буде ваше життя. До того ж поліпшуватися ваші відносини з людьми, притягнуться нові цікаві вам особистості.
Скарга
Звичка скаржитися означає лише одне: людина не взяв на себе повну відповідальність за все, що відбувається з ним. Він ще не господар свого життя, бо за все, що відбувається з ним, відповідальний лише він. Не варто скаржитися, шукати виправдання, звалювати провину на кого-то або на щось. Все, що вас не влаштовує, завжди можна змінити. До того ж, негативна ситуація, як правило, несе прямий виклик людині. І ваше завдання - прийняти його і стати сильніше.
А так вам погано?
Після того, як я дізналася про Ніке Вуйчич, я перестала сприймати будь-які скарги людей. На що можна скаржитися, якщо людина здорова, має ноги, руки і очі? На будь-який ниття у мене тільки одна відповідь: "І що ти думаєш робити в цьому випадку? ".
Наступний такий же сильний приклад - історія Коди МакКасланда. По виду цього 12-річного хлопчика ніколи не скажеш, що у нього щось не так. А адже він інвалід з народження. Проте, він щасливий. Він живе повноцінним життям, має велику мрію. Причому, не тільки мріє, але і діє для її реалізації.
Спортсмени, що виступають на Параолімпійських іграх, показують, як можна взяти верх над своєю долею. Кожен з них міг би знайти сотні причин для скарг. Але вони вибрали для себе інший шлях. І нікому не дають приводу пошкодувати себе.
Відео: Колаж ЖЕЛАНИЙ своїми руками
Перш, ніж скаржитися, згадайте про всіх цих людей. Подумайте, чи є у вас справжня причина для скарг. Прийміть виклик долі. І скажіть собі, що ви самі вирішите, як вам жити.
Інша сторона неприємностей
Так, життя не завжди гладка і проста. Часто можна зустріти те, що може засмутити тебе, зробити нещасним. Але навіть в таких випадках слід пам`ятати, що ніхто без вашого мовчазної згоди не здатний заподіяти вам шкоди. Ніхто не може вас засмутити або викликати ті чи інші ж емоції. Дуже часто можна просто піти від негативної ситуації, не прив`язуючи себе до неї.
І ще, кожна ситуація має дві сторони. І перш, ніж скаржитися на жорстоку життя, подумайте, а що позитивного можуть принести вам труднощі. Чому ця ситуація може вас навчити? Який досвід ви можете отримати від неї? Часто тільки час може показати, наскільки корисно для вас було те, що свого часу так вас засмучувало і так вам не подобалося.
Скарги і енергія
Є ще один чималу шкоду від незадоволеного мислення. скарги просто забирають масу енергії, не дозволяють людині діяти творчо й конструктивно. А якщо позбутися згубної звички скаржитися, то вся ваша енергія почне переливатися в розвиток вашого життя.
Так ви стаєте творцем свого життя, людиною, яка усвідомлює свої здібності і свою силу. Думки такої людини завжди спрямовані вперед, до своїх мрій. Тому він і отримує енергію на їх здійснення. Всесвіт завжди здійснює твій вибір. І дає людині те, до чого спрямований його погляд.
Я рекомендую вам дуже цікаву просту техніку, що дозволяє звільнити себе від скарг. називається вона фіолетовий браслет. І ви можете спробувати її, якщо хочете більш глибоко попрацювати в даному напрямку.
Сьогоднішня стаття вийшла досить великою. Але я вже не буду її скорочувати, щоб ви в одному місці змогли прочитали все, що відноситься до даної теми.
Сподіваюся, що я змотивувати вас виконати вправу дня і прибрати зі своєї дороги непотрібний ментальний сміття. дуже скоро ви побачите, яке сильне перетворення ви сьогодні запустили. Ви станете зовсім іншою людиною. Людиною, яка здатна побудувати щасливе життя на основі свого колажу щастя.
