Чи правда, що мозок задіюється нами тільки на 10%?

Відео: 10% МОЗКУ - ЦЕ ПРАВДА або МІФ?

Існує думка, що людський мозок задіюється нами тільки на 10%. Ймовірно, саме тому людина не може придумати, як його розвинути на 100%. Питання: чому тоді так влаштований мозок і як все-таки можна змусити його працювати на всі сто?

Міф про роботу мозку
Це не правда! Твердження про те, що людський мозок працює на 10% (5%, 3%), - це старий, абсолютно невірний і абсолютно неубіваемий міф. Розберемося, звідки він взявся.

В середині минулого століття було абсолютно незрозуміло, як мислить людина (зараз це теж незрозуміло, але вже на іншому рівні). Але дещо було відомо - наприклад, що мозок складається з нейронів і що нейрони можуть генерувати електричні сигнали.

Деякі вчені тоді вважали, що якщо нейрон генерує імпульс, то він працює, а якщо не генерує - значить, «лінується». І ось комусь прийшла в голову думка перевірити: скільки нейронів в цілому мозку «трудиться», а яке - «б`є байдики»?

Нейронів в мозку кілька мільярдів, і було б чистим безумством вимірювати активність кожного з них - це зайняло б багато років. Тому замість того, щоб вивчати всі нейрони поспіль, вчені досліджували тільки невелику частину, визначили серед них відсоток активних і припустили, що по всьому мозку цей відсоток однаковий (таке припущення називається екстраполяцією).

І виявилося, що «працює», тобто генерує імпульси, тільки непристойно малий відсоток нейронів, а інші - «мовчать». З цього був зроблений трохи прямолінійний висновок: мовчазні нейрони - нероби, а мозок працює тільки на малу частину своїх можливостей.

Висновок цей був абсолютно неправильний, але оскільки в той час було прийнято «виправляти природу», наприклад повертати ріки назад, зрошувати пустелі і осушувати моря, то ідея про те, що і роботу мозку теж можна поліпшити, прижилася і почала свою переможну ходу по газетним сторінках і журнальним розворотів. Навіть і зараз щось подібне іноді зустрічається в жовтій пресі.
Як приблизно працює мозок

А тепер спробуємо розібратися, як же все йде насправді.

Мозок людини - структура складна, багаторівнева, високоорганізована. Те, що написано нижче, - дуже спрощена картинка.

У мозку є безліч областей. Деякі з них називаються сенсорними - туди надходить інформація про те, що ми відчуваємо (ну, скажімо, дотик до долоні). Інші області - моторні, вони керують нашими рухами. Треті - когнітивні, саме завдяки їм ми можемо мислити. Четверті відповідають за наші емоції. І так далі.

Чому ж в мозку не включаються одночасно всі нейрони? Та дуже просто. Коли ми не ходимо, то неактивні нейрони, що запускають процес ходьби. Коли мовчимо, «мовчать» нейрони, що керують мовою. Коли нічого не чуємо, не порушуються нейрони, що відповідають за слух. Коли ми не відчуваємо страх, не працюють «нейрони страху». Іншими словами, якщо нейрони в даний момент не потрібні - вони неактивні. І це прекрасно.

Тому що якби це було не так ... Уявімо на секунду, що ми можемо порушити одночасно ВСЕ наші нейрони (більше секунди такого знущання наш організм просто не витримає).

Ми відразу почнемо потерпатиме від галюцинацій, тому що сенсорні нейрони змусять нас відчувати абсолютно всі можливі відчуття. Одночасно моторні нейрони запустять всі рухи, на які ми тільки здатні. А когнітивні нейрони ... Мислення - настільки складна штука, що навряд чи на цій планеті знайдеться хоч одна людина, яка зможе сказати, що трапиться, якщо одночасно порушити всі когнітивні нейрони. Але припустимо для простоти, що тоді ми почнемо думати одночасно всі можливі думки. І ще ми будемо відчувати всі можливі емоції. І багато ще станеться, про що я не буду писати, бо тут просто не вистачить місця.

Подивимося тепер з боку на це істота, яка страждає від галюцинацій, сіпається від конвульсій, одночасно відчуває радість, жах і лють. Не дуже-то воно схоже на створення, покращене свій мозок до стовідсоткової ефективності!

Навпаки. Зайва активність мозку не на користь, а тільки на шкоду. Коли ми їмо, нам не потрібно бігати, коли сидимо біля комп`ютера - не потрібно співати, а якщо під час вирішення завдання з математики думати не тільки про неї, але і про пташок за вікном, то навряд чи це завдання вирішиться. Для того щоб мислити, мало ДУМАТИ про щось, треба ще НЕ ДУМАТИ про все інше. Важливо не тільки збудження «потрібних» нейронів, а й гальмування «непотрібних». Необхідний баланс між збудженням і гальмуванням. І порушення цього балансу може призвести до дуже сумних наслідків.

Наприклад, важка хвороба епілепсія, при якій людина страждає від судомних нападів, виникає тоді, коли збудження в мозку «переважує» гальмування. Через це під час нападу активізуються навіть ті нейрони, які в цю секунду повинні молчать- вони передають збудження на наступні нейрони, ті - на наступні, і по мозку йде суцільна хвиля збудження. Коли ця хвиля доходить до моторних нейронів, вони посилають сигнали до м`язів, ті скорочуються, і у людини починаються судоми. Що хворий при цьому відчуває, сказати неможливо, оскільки на час нападу у людини пропадає пам`ять.

Як все-таки змусити мозок працювати ефективніше
Сподіваюся, ви вже зрозуміли, що намагатися змусити мозок працювати краще, збуджуючи всі нейрони поспіль, - справа безперспективна, та ще й небезпечне. Проте можна «натренувати» мозок, щоб він працював ефективніше. Це, звичайно, тема для величезної книги (і навіть не однієї), а не маленькою статті. Тому я розповім тільки про один спосіб. Почати доведеться здалеку.

Коли народжується маленька дитина, кількість нейронів в його мозку навіть більше, ніж у дорослого. Але зв`язків між цими нейронами ще майже немає, і тому новонароджений чоловічок ще не в змозі правильно використовувати свій мозок - наприклад, він практично не вміє ні бачити, ні чути. Нейрони його сітківки, навіть якщо вони відчувають світло, не утворили ще зв`язків з іншими нейронами, щоб передати інформацію далі, в кору великих півкуль. Тобто око бачить світло, але мозок не в змозі зрозуміти це. Поступово необхідні зв`язки утворюються, і врешті-решт дитина вчиться розрізняти спочатку просто світло, потім - силуети простих предметів, кольору і так далі. Чим більше різноманітних речей дитина бачить, тим більше зв`язків утворюють його зорові шляхи і тим краще працює та частина його мозку, яка пов`язана із зором.

Але найдивніше не це, а те, що такі зв`язки можуть утворюватися майже виключно в дитинстві. І тому якщо дитина з якоїсь причини не може нічого бачити в ранньому віці (скажімо, у нього вроджена катаракта), то необхідні нейронні зв`язки в його мозку вже ніколи не утворюються, і людина не навчиться бачити. Навіть якщо в дорослому віці у цієї людини прооперувати катаракту, він все одно залишиться сліпим. Проводилися досить жорстокі досліди на кошенят, яким в новонародженому стані зашивали очі. Кошенята виростали, так жодного разу нічого й не увідев- після цього їм уже в дорослому віці знімали шви. Очі у них були здорові, очі бачили світло - але тварини залишалися сліпими. Чи не навчившись бачити в дитинстві, вони вже не здатні були зробити це в дорослому віці.

Тобто існує якийсь критичний період, в який утворюються нейронні зв`язки, необхідні для розвитку зору, і якщо мозок не навчиться бачити в цей період, він вже не навчиться цього ніколи. Те саме можна сказати і до слуху, і, в меншій мірі, до інших людських здібностям і вмінням - нюху, дотику і смаку, здатності говорити і читати, грати на музичних інструментах, орієнтуватися в природі і так далі. Яскравий тому приклад - «діти-мауглі», які загубилися в ранньому дитинстві і були виховані дикими тваринами. У дорослому віці вони так і не можуть освоїти людську мову, оскільки не тренували у себе в дитинстві це вміння. Зате вони здатні орієнтуватися в лісі так, як не зможе жодна людина, яка виросла в цивілізованих умовах.

І ще. Ніколи не знаєш, в який момент «вистрілить» якесь вміння, придбане в дитинстві. Наприклад, людині, який в дитинстві активно тренував дрібну моторику рук, займаючись малюванням, ліпленням, рукоділлям, буде легше стати хірургом, який проводить філігранні, точні операції, в яких не можна допустити жодного неправильного руху.

Іншими словами, якщо що і може змусити мозок працювати краще, то це - тренування, причому тренування з самого дитинства. Чим більше мозок працює, тим краще він працює, і навпаки - чим менше його навантажувати, тим гірше він буде функціонувати. І чим мозок молодше, тим він більш «гнучкий» і сприйнятливий. Саме тому в школах вчать маленьких дітей, а не дорослих дядечок і тітоньок. Саме тому діти набагато швидше дорослих вміють пристосовуватися до нових ситуацій (наприклад, освоюють комп`ютерну грамоту або вчать іноземні мови). Саме тому тренувати свій інтелект треба з самого дитинства. І якщо ви будете це робити, то ніщо не завадить вам зробити великі відкриття. Наприклад, про те, як працює мозок.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Цікаві факти