4 надійних способу навчитися цінувати життя

Відео: Як полюбити себе і навчитися себе цінувати - Як навчитися себе любити і поважати

Ви цінуєте життя?

Як легко, не замислюючись, відповісти «так». Але наскільки серйозний ваш відповідь? Справа в тому, що навіть ті, хто з упевненістю говорить «так», могли б цінувати життя набагато більше. Навчитися цінувати те, що є - рада, що усуває необхідність в будь-яких радах по збільшенню продуктивності. Що простіше: заробляти в два рази більше або в два рази більше цінувати те, що у вас вже є? Наступні поради допоможуть вам навчитися цінувати життя.

1. Пам`ятайте, що ви не будете жити вічно

Перше і найголовніше - пам`ятати, що наше час обмежений, і ми самі вирішуємо, як його проводити. Після того, як людина ледь вижив після нещасного випадку або тяжкої хвороби, він починає жити на повну. Але навіщо ж ви чекали б, такої події? Чому б не вирішити жити на повну прямо зараз? Просто вирішити це допоможе вам зрозуміти, як почати. З іншого боку, ви можете присвятити все своє життя скаргами. Все залежить від вас.

2. Записуйте, за що ви вдячні

Ведіть невеликий щоденник, щоб записувати те, що приходить вам в голову. Записуйте не тільки такі значні речі, як переїзд у нову квартиру або народження дитини. Краще встановіть планку якомога нижче, записуйте і найпростіші речі, наприклад, що ви знайшли монетку на вулиці або встигли перейти дорогу до того, як загорілося червоне світло. Найголовніше в цій справі - не сам процес запису, а то, що ви почнете помічати речі, які можна записати. Коли це увійде у вас у звичку, ви навчитеся бачити і цінувати речі, які раніше просто не помічали.

Відео: Як навчитися цінувати життя

3. Подумайте про те, як було раніше

Замість того щоб скаржитися на те, що по телевізору нічого цікавого, хоча ваші стіни обвішані кабелями, а поруч стоїть DVD-плеєр, згадайте про те, що 60 років тому, у вас могло б і не бути телевізора. Замість того щоб скаржитися, що бензин занадто дорого коштує, згадайте, що 100 років тому ви б пораділи, якби у вашої машини взагалі був двигун. Замість того щоб скаржитися, що у вашій квартирі не вистачає пари десятків квадратних метрів, згадайте про те, що 3000 років тому ви б жили в курені з дахом зі шкір тварин.

Відео: Повернути чоловіка або навчитися цінувати себе? Складні відносини

Дуже легко зрозуміти, що вам пощастило, що ви народилися в цей час. Звичайно, деякі думають, що раніше було краще. Наприклад, раніше пошту доставляли двічі в день, а тепер - один раз в день. Зате тепер у нас є електронна пошта, з доставкою в будь-який момент і без додаткових платежів. Все залежить від того, під яким кутом на це дивитися.

4. Подумайте, наскільки могло бути гірше

Ваше життя не так вже й відрізняється від ідеального життя. Ви могли б бути мільйонером, але з грошима прийшов би і стрес. Ви могли б бути зіркою, але у вас би не було приватного життя. Деякі люди дійсно на перший погляд живуть краще за інших, але ви ж не знаєте, на що вони можуть поскаржитися.

Насправді, за світовими стандартами ви живете дуже навіть добре. Якщо ви читаєте цю статтю, значить, у вас є доступ до Інтернету, є вільний час на читання блогів, ви цікавитеся самовдосконаленням. Це відмінно, а багато хто не має навіть цього. Швидше за все, у вас немає проблем з нестачею їжі, а багато людей вважали б це розкішшю!

наостанок

Ні, я не переконую вас перестати вдосконалюватися і все життя бути тим, ким ви зараз є. Але частенько ми настільки прагнемо покращити наше життя, що забуваємо цінувати те, що у нас вже є. Якщо ви одержимі думкою досягти певної фінішної межі в далекому майбутньому, то у вас піде все життя на те, щоб перетнути її, але в кінці ви зрозумієте, скільки всього ви упустили на шляху. Не доводьте до цього. Цінуйте життя зараз.