Перерва у відносинах: користь чи шкода?

Відео: Перерва у відносинах Сімейна психологія

Ця стаття звернена в першу чергу до тих, хто подумує запропонувати своєму партнерові зробити перерву в відносинах на якийсь час, але не знає, як зробити це правильно. Подібною пропозицією можна серйозно поранити вашу другу половинку, а якщо розірвати відносини - не ваша мета, влаштовувати перерву в стосунках потрібно дуже акуратно. Нерідкі випадки, коли така пауза приводила до розставання, але також існують приклади позитивного впливу відпочинку один від одного на відносини. Сьогодні ми в подробицях розберемо всі нюанси перерви у відносинах.

Відео: Пауза у відносинах | SHTUKENSIA

Навіщо вам це потрібно?

Перший і основне питання - навіщо влаштовувати перерву в стосунках. Якщо ви вже твердо вирішили, що не будете продовжувати відносини з цією людиною, але не можете йому про це сказати, пропонувати зробити паузу не потрібно. наберіться сміливості і розставте точки над i, в іншому випадку, ви тільки відтягнете неминуче і принесете зайві хвилювання і негативні емоції своєму партнерові. Я впевнена, що він або вона такого не заслуговують. Причин для того щоб зробити перерву в стосунках, існує чимало, і ось основні з них:

Вам потрібно розібратися в собі. У близьких стосунках, особливо, якщо ви живете разом, часто буває неможливим знайти час для себе: подумати про своє майбутнє, вирішити власні проблеми або просто відволіктися. відчуваючи відповідальність за іншу людину, ми часто придушуємо свої бажання і почуття, відкладаючи їх на «потім». Як результат, може визріти криза самовизначення і вибору цілей, коли людина перестає бачити цілісну картинку свого майбутнього і стає нещасний в сьогоденні. Подібний стан абсолютно не підходить для прийняття рішень про долю відносин (мається на увазі розставання), але, якщо ви не дозволите свій внутрішній конфлікт, вони можуть зіпсуватися самі по собі. Тут зробити паузу у відносинах буде дуже корисно і, з великою часткою ймовірності, допоможе їх зберегти.
У відносинах назріла криза. Коли відносини між двома людьми, які все ще люблять один одного, псуються - це найприкріше, що може статися. Адже почуття є, вони сильні, але бути разом чомусь не виходить. Як правило, в такій ситуації перерву в стосунках стає лакмусовим папірцем - після нього ви чітко зрозумієте або, що прийшов час розлучитися, або, що ви хочете продовжувати бути з цією людиною. Іноді відносини налагоджуються після перерви самі по собі, але не потрібно сильно на це розраховувати. Над ними потрібно працювати, свідомо покращувати, а під час перерви можна сформулювати проблеми і стратегію їх вирішення.
Ви маєте сумніви. Якщо у вас з`явилися сумніви наступного роду: «не впевнений, що мені потрібен саме ця людина», «не впевнений, що готовий до настільки серйозних стосунків», «не впевнений, що збережу свою свободу» або є незакриті ситуація з іншою людиною, перерва у відносинах також необхідний. Відчувши себе знову вільним, одиноким і здатним робити вибір, ви зрозумієте, який саме вибір зараз для вас актуальне.
Ви задихаєтеся. Якщо ваші відносини - це спілкування 24 години на добу: приватне, телефонне, текстове і т.д., якщо ви стали для свого партнера центром всесвіту - перерва в стосунках навряд чи вирішить проблему. Він тільки дасть вам час побути наодинці з самим собою, але після повернення ситуація не зміниться, якщо не вжити конкретних дій. Яких - про це ви зможете подумати, продуктивно використовуючи час перерви.
І, нарешті, якщо відносини втратили свою гостроту і стали схожі на сусідське проживання, якщо почуття охололи, тоді перерву в стосунках допоможе сколихнути і пристрасть, і закоханість, і повернути романтику.

Правила перерви у відносинах

Пропонуючи партнеру поставити ваші відносини на паузу, ви повинні якомога детальніше і доступно пояснити йому, як прийшли до такого рішення. Залишивши його в нерозумінні або невіданні, ви приречете свого улюбленого на муки, адже його свідомість буде підсовувати найрізноманітніші причини негативного характеру. Переконайтеся, що вас не тільки почули, а й зрозуміли - це обов`язкова умова.

Відео: А що якщо дівчина хоче зробити перерву в стосунках

Обговоріть чіткі терміни і правила на час перерви. Так, заздалегідь важко сказати, як швидко ви розберетеся в собі, але для того щоб перерва не перетворився в розставання, у нього повинні бути визначені терміни. Назвіть інтуїтивно стільки, скільки вам потрібно, наприклад, один місяць, але позначте, що можливе продовження цього терміну.

Що стосується правил, встановлювати їх потрібно разом, беручи до уваги думку обох сторін. Це може бути як повна відсутність контактів один з одним, так і ліміт зустрічей і дзвінків, припустимо, в тиждень - вирішувати вам.

Альтернативний варіант

Я б порадила перш, ніж обговорювати з партнером перерву в стосунках, спробувати влаштувати його самостійно. Наприклад, ви можете поїхати пожити до родичів в інше місто або просто з`їздити на відпочинок, напроситися на відрядження, пожити у сестри або мами. Цілей, які ви намічали на перерву в стосунках, ви також зможете досягти, при цьому збиток для іншого боку - при вашому партнерові - буде мінімальним. Все-таки, почути, що твій коханий чоловік хоче відпочити від відносин - серйозне випробування, яке може витримати не кожен.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Різне