Сила завзятості і досягнення мети (частина 1)
Сила завзятості - це здатність людини продовжувати діяти в найважчі і несприятливі моменти свого життя, а також його здатність діяти незалежно від свого настрою і почуттів. Адже нерідко поганий настрій знижує мотивацію людини до найнижчого рівня або навіть повністю знищує її.
Коли у людини пропадають сили і прагнення, у нього залишається тільки завзятість. Це якість здатне вести його вперед. Тут вже можуть бути безсилі всякі техніки підвищення самомотивації. Бо без належного завзяття людина навіть не згадає про них і не скористається ними. Саме завзятість дасть йому енергію для подальшого руху.
Як це не сумно, випадки відмови людини від початкових цілей - дуже часте явище у нашому житті. Причому "з дистанції" сходять по-різному. Хтось повертає назад на самому початку шляху, тому що піддався страху або не зміг спланувати свої дії по досягненню мети. Хтось сходить в середині шляху, тому що у нього "не вистачає" сил або часу. Є й такі, хто примудряється повернути майже біля самої мети.
Хіба це не прикро? Є історія про знамениту плавчині, яка вирішила подолати Ла-Манш. У якийсь момент вона потрапила в туман, запанікувала, не бачачи берега, і перервала заплив. Потім виявилося, що від берегової лінії Британії (кінцевої її мети) її відділяло всього кілька миль.
Погодьтеся, що нікому не хотілося б опинитися в такій ситуації. А щоб уникнути цього, треба розвивати в собі силу завзяття, слідуючи даним алгоритмом.
алгоритм дій
по зміцненню сили завзяття
Крок 1.
Що вас гальмує.
Для початку треба знайти ті "гачечки", що чіпляють вас і не дають рухатися далі. Їх відшукати не просто, але можливо.
Відео: Катерина Андрєєва: Сила завзятості. Досягнення цілей і ваша інтуїція
Перш за все згадайте останню ситуацію, коли ви відмовилися від мети. І подумайте, що ж призвело вас до такого рішення: не вистачило грошей-не було часу-все навколо говорили, що це - ерунда- ви чогось боялісь- ви занадто довго домагалися цього і т.д.
Потім розгляньте кілька інших ситуацій, які можете згадати. Проаналізуйте їх точно так же. Відзначте всі ті моменти, що у вас повторюються. Саме вони є основними перешкодами у вашому житті. Якраз над ними вам і треба працювати в рамках своєї особистої програми саморозвитку.
До речі, такий аналіз допоможе зрозуміти, чи не криється причина вашої невдачі взагалі в невірному погляді на ситуацію і в неправильній постановці мети. Наприклад, ваша мета - заробити багато грошей. Така постановка в корені не вірна. Більш правильно шукати, що можна запропонуйте людям цінне і потрібне, за що вони готові віддати свої гроші. Саме корисність і потрібність визначає дохід.
Інша поширена помилка в постановці мети полягає в тому, що людина визначає для себе занадто короткий термін її досягнення.
Невірна оцінка часу притаманна багатьом людям. Найбільше їх помилка полягає в тому, що великий успіх може прийти за дуже короткий час (день, тиждень, місяць). Насправді, можна швидко зробити лише останній крок, але, як правило, для цього завжди довго і наполегливо готуються. Так, спринтер на Олімпіаді заробляє своє золото буквально за секунди. Але мав би він такий результат, якби довгі роки не тренувався щодня?
Ще одним серйозним перешкодою може бути те, що людина взагалі невірно спланував свій маршрут. Аналіз обов`язково це покаже. І в такому випадку варто пошукати інші можливості й інші шляхи.
А ось причини типу "не було часу" (не вистачило грошей) - всього лише відмовки і спроби виправдати свої слабкості і відсутність належної наполегливості. Чесно визнайте це собі. Бо тільки так ви можете почати змінити себе.
Є тільки один важливий аспект, який може бути прийнятий до уваги, і який вимагає до себе серйозного ставлення. Мова йде про перевантаженні, реальному енергетичному виснаженні.
Це дуже серйозна помилка - свої сили потрібно вміти оцінювати. Але навіть і це не є привід для відмови. Дана ситуація тільки говорить про те, що вам слід зайнятися підвищенням енергетики свого організму і переглянути свої пріоритети. Зробіть невелику перерву, підзарядитися, опрацювати навички управління часом. А потім з новими силами продовжите свій шлях до мети.
крок 2.
організуйте підтримку.
Підтримка друзів і рідних - кращий спосіб підняття своєї мотивації. Своєчасна підтримка дозволяє заряджати додатковою енергією. Не дарма багато спортивні вболівальники йдуть за своїми командами. Вони знають, наскільки їх підтримка потрібна для улюблених спортсменів, які у важкій боротьбі віддають всі свої сили. Гучні крики схвалення здатні надати гравцеві сили і відкрити у нього "друге дихання".
Часто можна почути, як успішні люди дякують своїх рідних. Вони кажуть, що без постійного "Ти доб`єшся свого!" Їм було б значно важче знайти в собі сили для нового початку.
Подивіться на тих людей, які оточують вас. Спробуйте оцінити, хто з них готовий підтримати вас у важку хвилину. Якщо у вашому оточенні таких людей достатньо, то ви можете бути впевнені, що ви завжди знайдете підтримку.
Відео: Сила завзятості і досягнення мети
Якщо ж ви нарахували мало таких людей, то займіться створенням свого кола довірених осіб.
Вибирайте тих, з ким ви можете поділитися своїми мріями і цілями. Попросіть їх підтримати вас у вашому русі до мети. Нехай вони цікавляться вашими поточними успіхами, дають вам поради та рекомендації. У важкі хвилини такі люди завжди знайдуть слова, щоб підтримати вас і підняти вашу мотивацію.
Справжні друзі завжди зможуть підтримати вас тим необхідний, що допоможе вам пройти через важку ділянку свого життя.
Гете якось сказав, що в кожній людині спить велетень. Коли цей велетень прокидається, відбуваються чудеса. Так ось, щоб розбудить його, може вистачити і пари добрих слів. А ось пара слів негативу здатна його вбити. Так що намагайтеся уникати тих людей, хто не вірять в вас, постійно принижує ваші здібності, перекриває можливості.
Не варто забувати і законі подібності.
Якість друзів людини завжди відображає його вміння налагоджувати взаємини з іншими людьми. А ще це є відображенням її особистого ставлення до самого себе. І якщо з якихось причин вас не влаштовує коло ваших знайомих, то, перш за все, вам треба починати змінювати свої внутрішні установки і розвивати любов до себе. А потім вже можна починати пошук нових друзів.
Відео: Брайн Трейсі # 39; Досягнення максимуму # 39; Частина 1 Аудіокнига оригінал
На цьому ми закінчимо розгляд першої частини алгоритму дій по зміцненню сили завзятості. Скоро буде продовження цієї теми. А поки поміркуйте над описаними питаннями - як у вас справи в цій сфері. Як би ви змогли оцінити свою силу завзяття, поділіться своїми міркуваннями з цього приводу.
