Не говори про свої плани, а дій
Інший відомий психолог, Марта Бек, на підставі цих дослідів вивела формулу досягнення цілей:
Ц = Т + М + І
де
Ц - поставлена мета (можливість її досягнення);
Т - праця (дії людини в даному напрямку);
М - мовчання (вміння мовчати про свою мету);
І - гра (емоційне забарвлення вашої праці).
Як ви бачите, все просто: забудьте про порожні розмовах і дійте. Гра робить процес більш легким і творчим. Вона дозволяє людині розслабитися, не напружуватися, а слідувати по шляху свого натхнення. Граючи, людина підходить більш творчо до завдань, вчасно відпочиває, перемикає свої думки з сумною нотки на позитив. Бо будь-яка діяльність повинна нести нам радість.
А тепер ми розглянемо, чому ж вірна ця формула.
Чому так важливо
мовчати
Є чотири вагомі причини того, чому краще промовчати про свої плани, а не говорити про них.
Відео: 6 Речей Про Яких можна Нікому Розповідати!
1. Заздрість
Щоб не говорили, заздрість інших людей може здорово зіпсувати людині життя. І справа навіть не в тому, що хтось наврочить вас. По великому секрету можу сказати, що від будь-якого пристріту можна себе захистити.
Насправді, заздрість породжує масу негативних емоцій, відчувати які дуже неприємно. Найсильніші серед них - злість і бажання тебе знищити. Ось цим заздрість і небезпечна. Такий заздрості треба остерігатися.
Через заздрості людина може спробувати знищити вас, знецінити ваші досягнення, обумовити або зробити ще що-небудь вам на шкоду. Наприклад, він може залишити за собою ваші ідеї, видати їх за свої, і цим перейти вам доріжку. Мета його проста: тільки б ви не отримали те, що ви хочете.
Найяскравіший відомий приклад - Моцарт і Сальєрі. Через свою чорної заздрості Сальєрі вбив видатного генія. Подібні ситуації можна зустріти і на роботі, коли розгорається боротьба за вищу кар`єрне крісло.
2. Втрата енергії
У житті дуже важливо, як людина розпоряджається своєю енергією. Всесвіт чітко відміряє, кому, на що, скільки її потрібно. І якщо до нас приходить мрія чи ідея, то разом з нею ми відразу отримуємо той запас енергії, що необхідний для її реалізації.
Коли ж людина починає захоплено обговорювати свої плани з іншими, він витрачає цю енергію зовсім в іншому напрямку. У підсумку, вся енергія йде в слова, а на дії вже не залишається ні сил, ні бажання.
Наступний аспект, пов`язаний з енергією, - думки інших людей. Кожна думка має своє енергетичне поле, шлях навіть невелике. Добре, коли полярність його збігається з полярністю вашого поля. Тоді ваша енергія буде посилюватися. Саме так проявляється справжня підтримка друзів.
Але якщо люди не вірять в вашу ідею, сумніваються в її реальності і в ваших силах, то їх мислеформи діють на вас негативно. Вони забирають вашу енергію.
Але ж для реалізації мети вам треба вся отримана понад енергія. Автомобіль не зможе доїхати до місця свого призначення, якщо палива в його баку буде мало. Ось так само відбувається і з вашою метою. Вона стає недосяжною через те, що ви втрачаєте енергію.
3. Страх
Страх через відсутність чіткого бачення можна назвати основною перешкодою на шляху людини до своєї мети. Як правило, людина починає рух, не маючи ще чіткої карти свого маршруту. У нього всього лише пристрасне бажання і підсвідоме відчуття потрібного напрямку.
Відео: Чому не можна нікому розповідати про свої мрії
А вже у міру руху як би самі по собі перед ним починають розкриватися можливості. З`являються потрібні знання, потрібні люди, потрібна допомога. А ще життя може підкинути йому ті ресурси, про які він навіть і не підозрював.
Коли ж він починає розповідати про свої плани, мимоволі розповідь потребують якоїсь конкретизації. І людина тут починає розуміти, скільки йому ще не відомо, як багато він ще не вміє, як багато у нього ще немає. Всередині його виростає страх і сумнів. А якщо його слухачі ще підсилюють це чувстсво! Природно, мотивація людини і його прагнення діяти швидко сходять нанівець.
4. Гра підсвідомості
Вчені вже довели, що наш мозок не може відрізнити фізичної сили від уявного. З урахуванням цього дивного властивості була розвинена техніка візуалізації, яка широко використовує силу уяви в різних сферах нашого життя, в тому числі і в спорті.
Відео: Чому не можна розповідати про свої плани
Доводиться це дуже просто. Електроенцефалограма мозку при візуалізації відображає ту ж активність, що і при реальних діях. Мозку все одно - реально ви закидаєте м`яч в корзину або тільки уявляєте це, чи реально слухаєте музику або "прокручуєте" її в своєму мозку.
Підсвідомість - наш великий помічник. Тут ховаються наші ідеї і здібності. Тут бере початок творчість і інтуїція. Коли ми прагнемо чогось досягти, наша підсвідомість працює на всі 100 відсотків. Воно шукає шляхи, прораховує варіанти, вибирає кращі з них.
Але коли людина починає яскраво описувати свої плани, в його голові виникають відповідні образи. Підсвідомість розцінює їх як факт того, що мета вже досягнута, і припиняє свою роботу в даному напрямку.
Як ви бачите, коли чуєш рада "не говори про плани", то, по крайней мере, варто задуматися з цього приводу. Адже основна заковика все ж не в дефіциті енергії, а в "передчасному почутті завершеності", що виникає в нашому мозку.
Але не варто плутати цільову навмисну візуалізацію своєї мрії з автоматичною візуалізацією, яка виникає, коли людина розповідає про свої плани.
У першому випадку він програмує свою підсвідомість на досягнення поставленої мети. Образ, що виникає в його мозку, - чітка картина того, до чого він прагне. У другому випадку в його підсвідомості виникає картинка як би вчинила факту.
Сама по собі візуалізація - дуже потужна практика. Її треба знати і широко використовувати. Як це робити, можете прочитати в багатьох інших статтях на цьому сайті.
короткий висновок
Таким чином, виходячи зі сказаного вище, можна зробити простий висновок - краще мовчати і не ділитися своїми планами з іншими. Замініть розмови конкретними діями щодо втілення своєї мети, пустіть всю свою енергію бажання на те, щоб швидше її досягти. А результатами можна поділитися вже пізніше.
Якщо ж ви маєте потребу в раді, то найкраще ставити питання по конкретним робочих моментах. Це допоможе знайти потрібну підказку, не розкриваючи своєї справжньої мети.
Зі своїми сумнівами треба працювати самому. Ніхто не допоможе розвіяти ваші сумніви. Щоб позбутися від них, треба звільнитися від обмежуючих переконань, виробити позитивне мислення, навчитися себе мотивувати.
Заборона не вести розмови про своїх планах не є абсолютним.
Можна і потрібно ставити цілі зі своїми близькими і однодумцями. Адже реалізація грандіозних планів, як правило, вимагає зусиль багатьох людей.
В цьому випадку не обійтися без міцної команди. Тим більше, що є ефект синергії (посилення енергії), коли при додаванні один плюс один ми отримуємо не два, а одинадцять.
Природно, саме по собі мовчання не є гарантія того, що збудеться все, про що ви не розповіли. Дія в нашій формулі все ж стоїть на першому місці.
Цікаво, чи згодні ви з тим, що викладено тут. Якщо у вас немає ще своєї думки, залишається перевірити це на практиці. Спробуйте прожити хоча б пару місяців, не кажучи про свої плани, не витрачаючи на слова даремно енергію, а зосереджуючи свої зусилля на діях. Реальний досвід покаже вам, працює це чи ні.
Поділіться своєю думкою з цього приводу. Яка ваша особиста стратегія: говорити або мовчати? Як ви поступаєте і які маєте при цьому результати. Наскільки виконуються ваші цілі і плани. Чи є у вас які-небудь яскраві приклади.
