Чому більшість людей не відчуває себе на свій вік?

Відео: Перевірте НАСКІЛЬКИ ВИ УНІКАЛЬНІ! 7 тестів на супер здібності

Час життя - одна з головних характеристик будь-якої людини. Але те, що ми звикли їм вважати, але лише різниця між датою народження і сьогоднішнім днем. Біологічний годинник не визначаються одним календарем - на них впливає наш психологічний вік.Як психологічний вік впливає на зовнішністьЯк то кажуть, всі хвороби «з голови». На молодість організму працює не тільки правильний спосіб життя, а й мислення. Внутріпсіхологіческій конфлікт може призвести до астми, гастриту, нервової анорексії, а підвищений стрес - до серцевого удару. За словами вчених, процес старіння - теж протікає «не в вакуумі». Обходити його на даному етапі розвитку науки поки не навчилися, але уповільнити його все ж можна.За процес старіння відповідає так званий «біологічний вік», який всупереч загальноприйнятій думці може сильно розходитися з календарним. Але їх досить просто зрівняти. За словами доктора психологічних наук Сюзан Краусс з Массачусетського університету, в організмі нічого не змінюється в день вашого 30-40 річного ювілею. Але, отримавши листівку з непривабливою цифрою, ви стаєте зовсім іншою людиною. Чи відчуваєте себе дорослішими, старше і застосовуєте на собі відповідну модель поведінки. Багато людей починають себе обмежувати, повторюючи через дня в день: «це вже не для мого віку», «я не можу вже собі це дозволити». Ви старієте психологічно - починаєте менше за собою стежити, кидаєте спорт. Жінки вдаються до косметичних засобів, що не відповідає віку шкіри. У підсумку, процес старіння прискорюється. Навіть якщо думки про старість не запускати його, організм в будь-якому випадку реагує на зниження фізичного навантаження, підвищення рівня стресу і численних лікарських засобів, без яких він перш прекрасно обходився. За словами вчених, на біологічний вік впливає близько 200 показників, але якими б не були ці результати - людина, яка не шукає в собі сліди передчасного старіння, як правило, сповнений сил і його зовнішність не зазнає ніяких змін.Як впливає інтелект на психологічний вік«Зв`язок між інтелектом і тривалістю життя настільки ж відчутна, як зв`язок між курінням і захворюваннями легень» - говорить стаття в Scientific American. І справа не тільки в тому, що розумна людина рідше потрапляє в небезпечні для життя ситуації. На думку дослідників, тривалість життя збільшується через те, що людина «розуміє» легше адаптується до навколишніх умов і відчуває менше стресу. Як вважають фахівці дослідницького центру Mayo Clinic, психологічна старість настає, коли людина втрачає своє значення для оточуючих або відчуває себе безпорадним. Від цього рятує мозкова активність. В останні роки було проведено чимало досліджень, які підтвердили, що чим більше часу людина присвячує освіти, тим нижче у неї ризик виникнення старечого недоумства. Щороку навчання, на думку вчених, скорочує ризик захворювання на 11%.У календарній клітціКалендар і соціальні норми старять нас не менше, ніж погана екологія, харчування і шкідливі звички. Психологічно молода людина старіє повільніше, ніж старий в душі. Календарний вік може сильно відрізнятися від реального, біологічного, але в нашому світі критерієм служить саме кількість років, місяців, днів, прожитих людиною. Він займає те місце в суспільстві, яке диктується віком. Незалежно від здоров`я і розвитку, він не повноправності до 18 років, після 30 повинен побудувати кар`єру і завести сім`ю, а після 55 років, незалежно від реальних можливостей, суспільство «перетравлює» його і відправляє в «запас», на пенсію. І якщо людина з будь-якої причини: за станом здоров`я, через несподіване багатої спадщини або виграного джекпоту, виходить на пенсію, скажімо, в 25 - його соціальний вік буде дорівнює 55-60. Тобто, відповідати пенсійному. Це рано чи пізно вплине на психологічний стан людини. Навпаки, пізніше народження дітей і їх виховання в літньому віці, «омолоджує» соціальний статус.За словами доктора Сьюзан Краусс, потрібно менше «зациклюватися на датах» і частіше шукати відповіді на запитання: «Скільки років я дав би собі, якби не знав свого віку?». Останнє - щось на зразок девізу знаменитого американця Сатчел Пейджа, який став самим «віковим» баскетболістом Вищої Ліги. Свою останню гру він зіграв в шістдесят років.Раніше дорослішання і старінняОдним з головних факторів, що впливають на психологічний вік, є рівень життя. За словами дослідника Беатріс Місяця з медичної школи Піттсбурга, в Європі людина дорослішає в 24-26 років, при тому, що повноліття настає в 18. Багато в чому це пов`язано з хорошими умовами життя, що не кваплять будувати кар`єру і заводити сім`ю. У людей з`являється можливість затриматися в дитинстві, довше зберегти інфантильне безтурботне стан.Цього не можна сказати про країнах, що розвиваються. Наприклад, в Індії, близько 45% жінок виходять заміж до настання повноліття (18 років), до моменту якого вони вже обзаводяться дітьми. До речі, родина теж важливий фактор в психологічному дорослішання. Проблеми та конфлікти в сім`ї, неповні сім`ї, як наслідок, підвищений стан стресу - все це прискорює дорослішання і старіння людини на тлі його однолітків.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Цікаві факти