Інвестування в себе
Якщо ви цікавитеся самовдосконаленням, задайте собі один прекрасний питання: «А інвестую я в себе?»Особливо це питання буде актуальне в той момент, коли ви відчуєте, що перебуваєте в глухому куті і не знаєте, куди рухатися далі. А може ви б хотіли швидше домогтися
Що ж має на увазі вислів «інвестуй в себе»? Відповідь залежить від того, які цілі ви визначили. Однак є три області, на які слід було б витратити трохи часу, фінансових засобів і роздумів:
- ваша зовнішність;
- ваші навички і вміння;
- ваше здоров`я.
Всі ці сфери є дуже важливими для досягнення успіху в житті. А щоб дізнатися чому, і як ви можете інвестувати в них, читайте далі.
Приділяємо особливу увагу зовнішності
Може здатися, що ця тема досить поверхнева і немає сенсу ставити її на чолі. Але на жаль, подобається нам це чи ні, будь-яку людину «зустрічають по одягу». У деяких професійних сферах, від того наскільки відповідне ви виглядаєте, залежить як інші будуть сприймати вас і ставитися до вас.
Не менш значущий і той факт, що ваш зовнішній вигляд може дуже сильно впливати на вашу впевненість в собі. Чи траплялося вам, коли вони присутні на заході, бути одягненим неналежно, так як ви недооцінили встановлені правила? Ймовірно, ви відчували себе ніяково. І навпаки, ви ретельно підготувалися до презентації, виглядали чудово і відчували себе більш впевнено.
Ось над чим варто попрацювати:
- відкладайте гроші на гарний одяг;
- вставайте на 10 хвилин раніше, щоб підготуватися і виглядати на всі 100 на роботі;
- попросіть друга, що стежить за модою, оцінити ваш зовнішній вигляд;
- схудни (це і для здоров`я корисно);
- витратьте трохи часу і переглянете свій гардероб, переконавшись, що в ньому присутні речі, які добре поєднуються один з одним.
Вигострюємо навички та вміння
У кожного з нас є певні навички і вміння, які з`явилися завдяки роботі (справжньою або минулого),
Коли звільнитеся, витратьте 5-10 хвилин і запишіть на аркуш всі свої навички та вміння. Вказуйте як більш, так і менш значущі: пекти смачні пироги - це теж мистецтво! Який навик ви змогли б розвинути, вклавши трохи часу і грошей? Чи може все перераховане вами скласти прекрасну базу для вашої майбутньої кар`єри, бізнесу, улюбленого хобі або чого-небудь, що буде корисно в вашому суспільстві?
Ось як можна удосконалювати свої навички:
- прочитайте книгу, яка навчить вас чогось нового в певній галузі знань;
- запишіться на курси;
- беріть участь в курсах онлайн;
- знайдіть собі наставника;
- визначте час, який ви будете присвячувати роботі над навичками.
Дбаємо про здоров`я
Багато з нас відкладає проблеми зі здоров`ям на потім, так як в певний момент ми не готові витратити багато грошей на лікування або не хочемо обмежувати чим-небудь наше життя. Але набагато дешевше залишатися здоровим, ніж займатися лікуванням, коли з самопочуттям не все гаразд. Коли ми здорові, ми краще працюємо, у нас більше
Мова йде не тільки про фізичному, але і про розумовому здоров`я, так як воно не менш важливо. І розглядати їх окремо немає сенсу. Витративши на здоров`я трохи часу і грошей зараз, ви збережете і те, і інше в майбутньому. Ось деякі ідеї для початку:
- якщо ваша вага нижче або вище норми, приступите до фізичних вправ;
- робіть вправи кожен день - це принесе користь вашому тілу і розуму;
- стежте за зубами (підтримуйте гігієну ротової порожнини і регулярно ходите до стоматолога) - зубний біль може принести багато шкоди;
- дотримуйтеся збалансованого харчування, їжте якомога більше овочів і фруктів. Замініть білий хліб на висівковий, а жирне м`ясо - на пісне;
- не паліть, не вживайте наркотики і не захоплюйтеся алкоголем.
В які ще сфери життя можна інвестувати? Чи варто зараз витрачати час і гроші, щоб домогтися бажаного в майбутньому?
