Межі особистої відповідальності

Кожна людина, усвідомлює він це чи ні, приймає на себе відповідальність в рамках особистих кордонів. В ідеалі, звичайно, розуміння або відчуття власної особистої відповідальності, має відповідати реальній області, за яку людина відповідає. Але в більшості випадків спостерігається перекіс в одну зі сторін - або перекладання особистої відповідальності на інших, або розширення меж і включення в них тієї відповідальності, яка вашої не є, а належить комусь іншому. Як же знайти золоту середину і навчитися дотримуватися балансу між своїм і не своїм? Для цього я пропоную розібратися, що означає особиста відповідальність і як можна з нею працювати.

Відео: Межі та зони відповідальності в спілкуванні

Поняття особистої відповідальності

Почнемо з того що особиста відповідальність - цілком об`єктивне поняття. Це ті речі, за які відповідаєте особисто ви, за які зобов`язані заплатити своїм особистим (грошима, майном, часом), якщо не виконаєте. Це - те, що зобов`язані робити, бачити і відстежувати саме ви. Здавалося б, все зрозуміло і гранично просто, але не тут-то було.

Кожна людина має почуттям особистої відповідальності, яке, як раз, є суб`єктивним. Це - сфера вашої відповідальності, як її бачите ви: готовність платити своїм часом і справами за те, за що відповідаєш, бачення своїх обов`язків, яке часто буває спотворено. Людина може не бачити свою особисту відповідальність там, де вона присутня, і переживати її там, де насправді її немає. Крайні випадки - повне зняття особистої відповідальності або прийняття на себе відповідальності абсолютно за все - навіть за те, як обертається Земля.

Вплив особистої відповідальності на ваше життя

Не потрібно бути семи п`ядей у чолі, щоб зрозуміти, що, якщо ми відмовляємося брати на себе відповідальність, це гальмує наш власний ріст і розвиток. Протилежно заряджені частинки притягуються, а тому людина в позиції дитини, який не бажає відповідальність приймати, часто притягує до себе того, у кого почуття особистої відповідальності гіпертрофовано. Ці відносини несуть деструктивний характер, тому що дозволяють обом сторонам дотримуватися внутрішній дисбаланс. Той, хто занадто багато бере на себе - чужі помилки і успіхи, настрій, і т.д. - як мінімум, ризикує заробити перевтома та стрес, а також не дозволяє цим самим «чужим» (насправді, часто, близьким) подорослішати і стати самостійними.

Межі особистої відповідальності визначаються не тільки характером людини, а й культурними особливостями, традиціями, в яких він був вихований.

Як визначити межі особистої відповідальності

Перш за все, вважається, що доросла людина несе відповідальність за свої вчинки і слова. Це перший аспект, так би мовити, необхідний мінімум. Якщо рівень розвитку людини - високий, він сильний і готовий взяти на себе відповідальність і розпорядитися нею, то до слів і дій в зоні відповідальності додаються власні думки і почуття.

Відео: ВИКОНАВЧИЙ ДИРЕКТОР. Межі відповідальності і повноважень

Людина відповідальна за свої слова і те, як вони впливають на оточуючих.
Людина відповідальна за наслідки своїх вчинків.
Людина відповідальна за свої думки (яскравий приклад - як негативні думки призводять до проблем зі здоров`ям).

Якщо узагальнити, то зона вашої особистої відповідальності - це те, що особисто ВИ робите, говорите і відчуваєте, а також за те, як сприймаєте слова і вчинки інших людей. Уже чимало, правда? Так навіщо ще додавати до цього чужі діяння і їх наслідки, навантажуючи себе зайвим багажем? Мова зараз, безумовно, йде не про альтруїстичних поривах, благодійності і волонтерство, наприклад, а скоріше, про тих ситуаціях, коли ви приймаєте на себе чуже на шкоду власному комфорту, здоров`ю, щастя і т.д.

Відео: Як зрозуміти, де кордону твоєї відповідальності

Перевірити, наскільки правильно ви визначаєте межі своєї особистої відповідальності, можна, виконавши невелику вправу. Напишіть список справ, за які особисто ви відповідальні у своїй родині (наприклад, матеріальне забезпечення всім необхідним, підтримання затишку, хороші успіхи сина в університеті). Якщо якісь пункти викликають у вас сумніви, тобто, ви не впевнені, що вони є вашими, по кожному з них дайте відповідь на наступні питання:

Кому в даному випадку вигідна моя особиста відповідальність?
Яким моїм інтересам відповідає ця відповідальність, ніж вона вигідна мені?
Беручи на себе цю відповідальність, з кого я її знімаю?
Що я можу зробити, щоб не брати на себе цю відповідальність, на кого можу її перекласти?
Що я можу зробити, щоб в цьому випадку не випробовувати негативних почуттів, не відчувати провину?

У нашому прикладі сумнів викликає відповідальність батьків за успіхи дорослу дитину в навчанні. В даному випадку вона вигідна, звичайно, дитині. Батькові вона дає відчуття власної потрібності і важливості, підтвердження того, що він хороший батько. Для того щоб перестати брати її на себе, потрібно дати зрозуміти дитині, що це його завдання - досягати успіху в навчанні і в житті, що від цього залежить якість його майбутньої життя-перестати контролювати його і, якщо мали місце такі випадки, використовувати свої зв`язки або гроші для допомоги в навчанні. Позбутися від почуття провини вам допоможе розуміння того, що ваша завдання - не оберігати дитину все життя від труднощів, а навчити з ними справлятися, а йому можна сказати, що ви любите і підтримуєте його незалежно ні від чого, вірите в його здатність самостійно закінчити навчання успішно.

Звичайно, правильне розуміння і дотримання меж особистої відповідальності - завдання не з легких, але кожному, хто прагне до поліпшення свого життя, буде вкрай корисно встановити в цьому питанні баланс і дотримуватися його, допомагаючи, таким чином, і собі, і оточуючим.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Різне