Звички щасливих і нещасливих людей

Як часто нас відвідують мили: «чому у мене все так погано, а у інших - райдужно і весело?», «Чому щасливі люди відрізняються від нещасливих?». Зрозуміло, всі розуміють, що не існує якогось особливого гена щастя, народившись з яким, ви отримуєте прекрасне життя, а з`явившись на світ без нього - вибачте, вам не пощастило - життя буде сірим і безрадісним. Щастя кується самою людиною, і як не можна краще це демонструє список звичок щасливих і нещасливих людей, допомагаючи порівняти їх і визначити лінію подальшої роботи над собою.

Нещаслива звичка №1 - Залежати від думки оточуючих

Ця звичка дуже згубна, оскільки змушує ваш власний голос з роками звучати все тихіше й тихіше. Ви перестаєте вірити в себе, самооцінка падає і все, що вас в кінцевому рахунку хвилює - схвалення оточуючих. Роблячи щось, навіть для свого саморозвитку, ви завжди озирається через плече, щоб побачити реакцію інших людей. Природно, така поведінка сильно перешкоджає самовдосконалення, постановці правильних цілей і досягненню успіху, а тому робить вас нещасливим.

Щаслива звичка №1 - Засновувати своє життя на власних бажаннях

З іншого боку, якщо ви належите до людей щасливим, то, бажаючи чогось, в першу чергу, ви виходите з того, що це принесе ВАМ, а не з того, що про це подумають ВОНИ. Швидше за все, ви знайшли баланс між задоволенням бажань і потреб своїх близьких і своїх власних. В якихось моментах ви можете поступитися, піти на компроміс, але не в самому головному - тому, від чого залежить ваше власне щастя. Ви також пам`ятаєте, що більшості людей складно сприймати щось нове, а тому не гнівайтесь на них, якщо вони не відразу розуміють і приймають ваші вчинки і ідеї.

Відео: 10 звичок НЕЩАСНИХ ЛЮДЕЙ і Що з Цим Робити

Нещаслива звичка №2 - Прагнення до абсолютної досконалості

Якщо це ваша звичка, то, швидше за все, вона робить вас нещасним, так як ви ніколи не буваєте задоволені результатами своїх дій. Навіть на секунду ви не зупиняєтеся, щоб порадіти успіху, тому що вже бачите попереду ще десяток цілей, яких необхідно досягти. У цьому замкнутому колі немає місця щастя, тому що ви завжди будете вважати, що недостатньо гарні самі (можете бути ще розумнішими, ще багатшими, ще більш освічені, ще сильніше) і що у вашому житті можна провести ще безліч змін, щоб зробити її ідеальною.

Хоча, можливо, ви ставитеся до типу перфекціоністів-мрійників, що мешкають переважно на дивані і будують плани своїх неймовірних досягнень. Ви вважаєте, що годі було щось починати, якщо не впевнений, що зробиш це ідеально, а тому, в більшості випадків, що не починаєте взагалі нічого. Навряд чи ваш перфекціонізм приніс вам хоч трішки щастя.

Щаслива звичка №2 - Дія, результат, відпочинок, свято

А ось алгоритм щасливої людини. Витративши трохи часу на роздуми, ви починаєте діяти, тому що знаєте - головне, зробити перший крок. І, навіть якщо він приведе вас до помилки, з неї можна буде витягти корисний досвід. Далі - ви розумієте, що кожна започаткована справа вкрай важливо довести до результату, в іншому випадку незакінчені справи, кинуті на півдорозі завдання і цілі, будуть тягнути вас назад, а відсоток реально закінчених справ буде катастрофічно знижуватися. Також ви прекрасно розумієте, що періодично вам потрібен відпочинок для відновлення фізичних, розумових і душевних ресурсів. Пожертвувавши відпочинком, ви жертвуєте своєю ефективністю в наступні дні, а це просто нерозумно, тому ви дозволяєте собі розслабитися хоча б кілька хвилин протягом дня, і один день в тиждень. І, нарешті, ви знаєте, як важливо для підвищення самооцінки пишатися собою, хвалити себе за досягнення і нагороджувати за результати. Тому ви своєчасно віддасте собі похвали, балуєте себе і святкуєте особливо великі успіхи.

Відео: ТАК заздримо, НЕ ВЧАТЬСЯ 2015 11 27

Нещаслива звичка №3 - Бачити навколо тільки негатив

від цієї згубної звички страждають дуже багато нещасливі люди. У більшості випадків вони просто нездатні побачити своє щастя, тому що налаштовані тільки на невдачі, чорні фарби і постійно шукають підтвердження теорії, що в світі не залишилося нічого хорошого. І, зрозуміло, вони його знаходять, тому що людина притягує те, про що думає і у що вірить. Бачачи тільки погане в собі, людях, свого життя, світі, страх перед негативними переживаннями і в той же час задоволення від того, що щось погане сталося ( «я ж казав, що нічого не вийде», «мені ніколи не пощастить, годі й намагатися» і т.п.) стають виправданнями для бездіяльності . У підсумку отримуємо сумну, повну негативу, рядове життя з ранніми зморшками на лобі і відсутністю будь-яких радощів.

Щаслива звичка №3 - Бачити хороше навіть у негативних ситуаціях

З іншого боку, щаслива людина знає, що неможливо повністю уникнути негативу в житті і завжди жити на сонячній стороні, при цьому він не боїться негативних переживань і не втягується в них. Така людина знає, що в будь-якій ситуації можна знайти щось позитивне, нехай навіть на перший погляд так не здається. Будь-яка ситуація - це спосіб чогось навчитися, і при будь-якому результаті ви можете знайти для себе зони росту і можливості. Саме це відрізняє щасливої людини - там, де нещасний бачить шкоду і крах, щасливий бачить нову можливість.

Відео: Щасливі люди і їх звички

Нещаслива звичка №4 - Думати про проблеми

Щаслива звичка №4 - Думати про рішення!

Пам`ятаєте фільм «секрет»(Або« Таємниця »), де в дуже доступній формі пояснюється, що ми притягуємо в своє життя те, чим зайняті наші думки. Математика, зрозуміла кожному першокласнику: думаєш про проблеми - отримуєш ще більше проблем, думаєш про те, що не вистачає грошей - грошей не вистачає, думаєш про те, що ти один - залишаєшся один. Думати про проблеми абсолютно неефективно, крім того, це моторошно згубна звичка, яка легко вкорінюється у свідомості і яку потім важко звідти вигнати.

З іншого боку, ви можете представляти себе багатим, успішним в любові, при цьому думаючи «Що я можу зробити прямо зараз, щоб досягти мети?». Проблем не буває, є завдання - так прийнято вважати в НЛП, а що відрізняє одне від іншого? У завдання завжди є рішення, а, значить, ви можете його знайти. Зосереджуйте на вирішенні, а не на проблемі, дійте і доводите до результату - ось звичка щасливої людини.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Різне