Вплив дзеркала на жінку і її самооцінку
Всі жінки люблять дивитися у дзеркало, проте багато перетворюють це в фобію і залежність. На думку багатьох психологів і медиків, жінки, які довго і досить часто виглядають в дзеркало, ретельно розглядаючи себе, піддаються великому ризику впасти в депресію.
Було проведено дослідження вченими з Лондона, які спостерігали за групою жінок, які зобов`язані щодня дивитися на своє відображення в дзеркалі не менше 10 хвилин. Переважна кількість жінок на початку дослідження були цілком задоволені своїм зовнішнім виглядом, але ближче до кінця почали проявляти ознаки стресу, невпевненості і незадоволення.
Психологи зробили невтішний висновок: чим довше і частіше жінка дивиться на своє відображення в дзеркалі, ніж пильніше розглядає себе - тим більше недоліків знаходить в своїй зовнішності і стає більш непевною і нервовою. Це призводить до хронічного стресу, знижує самооцінку і може навіть стати причиною серйозної і затяжної депресії.
Тому все добре в міру і дзеркало повинно бути джерелом зручності і задоволення, а не стресу.
