Йога «дочки-матері»
Відео: Йога для дітей | тур "Дочки - Матері" з Лейсан
Багато акаунти молодих мам в Instagram неможливо відрізнити один від одного. Але Лора Касперзак не хотіла зливатися з «сірою масою» однакових сторінок. Лора стала викладати фотографії своїх спільних тренувань з дочкою. Малятко так активно стала освоювати йогу, що користувачі соціальної мережі не можуть не розчулюватися дивлячись на подібні фотографії.
Відео: Дочки-матері | Доньки-матері | Сезон 2, Випуск 4
1. 36-річна Лора Касперзак з Нью-Джерсі - мати двох дітей, але при цьому може похвалитися неймовірною гнучкістю тіла.
Відео: Дочки-матері | Доньки-матері | Сезон 1, Випуск 11
[Youtube https://youtube.com/embed/ncg2X6-I7k4]
2. Така прекрасна фізична підготовка - результат 17 років регулярних занять йогою.
3. А в березні 2012 року Лора, яка працює зараз інструктором з йоги, завела акаунт на Instagram.
4. Спочатку жінка виставляла фотографії, на яких зображена тільки вона, але останнім часом все частіше ділиться знімками зі своєю 4-річною дочкою Міні.
5. Лора навчила дитину деяким асанам, і вони вже займаються разом.
6. Аккаунт Лори в Instagram досить швидко здобув велику популярність. Сьогодні у неї вже більше мільйона передплатників.
7. Найбільш популярні фото мами з Нью-Джерсі - це знімки, на яких її донька намагається повторити бездоганні прогини Лори, а також демонструє смак у виборі легінси.
8. «Зовсім недавно дочка робила стійку на голові і попросила мене її сфотографувати. Поглянувши на знімок, Міні заявила: "О ні, мама, ми повинні ще раз сфотографуватися. А то я не посміхалася "», - розповіла про любов доньки до Instagram Лора Касперзак.
9. Лора практикує йогу протягом 17 років і намагається залучити до цього корисного заняття чоловіка і дітей, оскільки вважає, що це не тільки корисно для здоров`я, але і зміцнює сімейні узи.
10. «Це дивовижний спосіб створити спогади і провести час один з одним», - розповіла гнучка мама виданню YogaBeyond.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
