Враження від відвідин презентації м.норбекова
Відео: М.С. Норбеков. Майстер клас "лабіринти життя"
Норбеков приїжджає до Севастополя вже далеко не перший раз. Про те, що його курси проводяться у нас в місті з певною періодичністю, я чула давно. Я думаю, в колах людей, які цікавляться саморозвитком, про нього знають усі, можливо деякі навіть відвідували його програми.
Отже, презентація відбулася 4.04 о 4 годині дня. Зал місцевого кінотеатру був сповнений - навіть в проходах стояли люди. Аудиторія - в основному люди середнього та похилого віку, однак і молоді було досить. На початку, за традицією, всіх змусили трохи почекати, і, нарешті, з`явився сам Мирзакарим Санакулович. Веселий невисокий чоловік з сильним акцентом. Я очікувала почути щось на кшталт лекції про здоровий спосіб життя, проте презентація була побудована зовсім по-іншому. Перш за все, відмінність була в тому, що це був не монолог, а діалог з аудиторією. Я перерахую кілька пам`ятних мені тез.
- 70% захворювань з`являються від неправильного способу життя, а інші 30% - від вживання ліків.
- Найчастіше лікарі лікують не хворобу, а її прояви, тобто просто заглушають симптоми захворювання. Але ж всі розуміють, що лікувати треба причину, а не наслідки.
- Будь-больовий синдром - крик організму про те, що йому погано, і треба про нього дбати. Якщо ми починаємо пити ліки, ми притупляє внутрішній голос нашого організму, і йому в підсумку стане ще гірше.
- Прийшовши до лікаря, багато людей довіряють йому своє життя, не цікавлячись, що їм призначають, і лише п`ють призначені таблетки. Таке лікування ні до чого доброго не приведе, тому що поки людина не захоче сам щось змінити, без лікарів, жоден сторонній фахівець не зможе йому допомогти.
- Не можна говорити слово «хочу», так як мозок інтерпретує його зовсім не так, як ми. Наприклад, фраза «Я хочу їсти» сприймається як «Я голодний», і відповідно «Я хочу бути здоровим» як «Я хворий», а «Я хочу бути успішним» як «Я невдаха». А далі діє всім відомий закон тяжіння.
- Щоб все було добре, і успіх йшов в руки сам, необхідно мати оптимістичний настрій. якщо
- Щоб відчувати себе добре, треба рухатися. Як мінімум здійснювати щоденні прогулянки, а люди до 60 років повинні закінчувати прогулянку бігом.
Відео: Норбеков М З Досвід дурня, або Ключ до прозріння Як позбутися від окулярів Аудіокнига Псіхолігія
Далі Мирзакарим Санакулович попросив встати тих, хто хоче бути здоровим. Як ви розумієте, піднявся майже весь зал. Після чого почався масовий сеанс лікувальної фізкультури. І дійсно, люди з посмішкою на обличчі виконували всі рухи і видавали ті звуки, які просив оратор. Заняття тривало близько півтори години. Єдиним недоліком було те, що в залі було дуже мало місця, і деяким довелося сидіти на благо свого сусіда (в тому числі мені, але мій плюс в тому, що подібні вправи я і так роблю кожен день).
В кінці презентації було оголошено про те, що протягом наступних 9 днів всі бажаючі приходять в цей же будинок, і протягом 4 годин навчатимуться
Відео: Норбеков М З Суглобова Гімнастика
- дихальної гімнастики;
- комплексу необхідних фізичних вправ;
- багато чому іншому. Напевно протягом курсу бажаючі дізнаються безліч секретів здорового життя і довголіття.
Вартість курсу складає 390 гривень, тобто ~ $ 50.
Ну що ж, хочу сказати, що якби у мене були такі вільні гроші, я б пішла не роздумуючи. Я вже не один рік станом здоров`я займаюся лікувальною фізкультурою, так що я змогла б збагатити свій комплекс новими вправами.
Всі принципи, які перераховував Мирзакарим Санакулович, мені давно знайомі, впевнена, що вони знайомі і всім читачам. Складність лише в тому, щоб змусити себе їх застосовувати. Наприклад, для мене велика проблема витягнути себе з-за комп`ютера і відправитися гуляти, коли тут стільки роботи. Ну і звичайно, позитивне мислення не завадить.
Так що якщо у вашому місті будуть презентації Норбекова, не полінуйтеся, сходіть для інтересу, а потім самі вирішите займатися цим чи ні.
